大白立刻噴了噴鼻息,抬嘴就去夠她手中的蘋果。小黑也不甘示弱,湊了過來,用腦袋輕輕拱了拱她的手臂。
“放心,都有。”方好好一邊說著,一邊摸了摸左邊的衣服兜,結(jié)果里頭空空如也。
她不死心地低頭看了看,心里嘀咕著:到底是忘記拿了,還是路上掉了?
這下可好,只剩一個蘋果了。
她左右瞧了瞧,偌大的訓(xùn)練場里除了跑道,什么都沒有,肯定是找不到水果刀的。
她忽然想起阿爾斯蘭曾經(jīng)徒手掰蘋果的樣子,于是把蘋果抵到自己的肚子上,試著用力掰開。
然而,她實在高估了自己的力氣,費(fèi)了半天勁兒,蘋果卻連皮都沒破一點(diǎn)。
方好好無奈,只好將目光重新投向阿爾斯蘭:“你幫我把蘋果掰成兩半兒唄。”
阿爾斯蘭沒說話,接過蘋果,輕松一掰,蘋果便分成了兩半。
他將蘋果遞還給她,動作干脆利落。
方好好接過蘋果,攤開雙手,分別遞給了小黑和大白。
兩個小家伙迫不及待地湊過來,津津有味地啃了起來。她看著它們吃得歡快,忍不住笑了,心里那點(diǎn)小小的尷尬
也隨之消散。
待她喂烏雅和玉驄吃過了蘋果后,阿爾斯蘭才正色道:“慢步、快步你都已經(jīng)會了,今天練跑步,跑步是馬匹的中高速步態(tài),節(jié)奏為“三拍”。馬匹的三蹄依次著地,形成一種流暢的起伏感。”
他說完,騎上小黑給她演示了一遍。方好好看著他的動作,心里暗自慶幸自己基礎(chǔ)打得扎實。對她來說,這一步只是提速的問題,很快她就掌握了要領(lǐng),騎著大白在跑道上奔馳起來。
幾圈下來,她的動作越發(fā)熟練,但小腹的疼痛也在逐漸加深。方好好逐漸放緩了步調(diào),心里有些不安。她的例假向來規(guī)律,除非劇烈運(yùn)動,否則幾乎不會有痛感。可此刻,小腹的下墜感讓她意識到,騎馬確實算是劇烈運(yùn)動。
她咬了咬牙,強(qiáng)忍著不適又練習(xí)了大概半個小時。結(jié)果下馬的時候,小腹的墜脹感突然加劇,害她一個踉蹌,差點(diǎn)兒撲到了地上。
去洗手間換衛(wèi)生巾的時候,發(fā)現(xiàn)血量過大,她才終于決定暫停訓(xùn)練。
“你辦公室有熱水嗎?”她扶著欄桿,聲音有些虛弱。
阿爾斯蘭看她唇色發(fā)白,猜到她是身體不適,點(diǎn)了點(diǎn)頭,帶她回了辦公室。
他的辦公室比達(dá)吾勒的要寬敞些,放了兩張辦公桌,側(cè)邊還有一組沙發(fā)和茶幾。方好好坐到沙發(fā)上,整個人陷進(jìn)柔軟的靠墊里,心里稍稍松了口氣。
不多時,他就端了一壺?zé)崴鸵恢幌磧舻谋舆M(jìn)來:“你先休息,我把烏雅和玉驄牽回去。”
她點(diǎn)點(diǎn)頭。
可還不到一分鐘,他就又拎了一個“小太陽”進(jìn)來,還扯了一個插線板,把取暖器對準(zhǔn)了她,才再次離開。
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方好好有些感激,卻又不好意思多說什么,只在心里默默嘀咕:這人還挺細(xì)心。