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第七章 力量(第2頁)

號領取!

事實上,向坤自己也不知道自己現在能推起的最大重量是多少,但在今天醒來后,他可以明顯地感覺到力量的顯著提升,至少之前推80kg的時候還是非常輕松的。

在教練的保護下,100kg又是非常干脆利落地做完。

這下子教練的臉色有些不好看了,很明顯,向坤不是什么菜鳥,而且實力還相當強勁。

再往上,便是一邊25kg的杠鈴片往上加了,從105kg開始,教練已經明顯有些吃力了,向坤也開始站在后面保護。

而110kg,向坤卻又是看起來沒費什么勁就舉起。

115kg……

120kg……

125kg……

這時候邊上已經圍了兩三個也在健身的會員,看到有人在和教練比臥推重量,都是很感興趣。

當向坤把130kg也推起后,教練看著調整為135kg重量的杠鈴,臉色有些發黑。

他平常的極限其實不止135kg,但現在連續舉過那么多次大重量,中間雖然都有停頓休息,但連續這么多次下來,還是讓他的肌肉有些恢復不過來。

早知道就直接上最大重量了,只不過那時候教練還覺得根本不用到100kg就能穩贏了,卻沒想到向坤竟然這么強,而且明顯推起那些重量時,都比他還要輕松得多。

終于,在135kg推到一半的時候,教練就沒力氣舉不上去了,好在向坤在后保護,幫他將杠鈴托起放好。

然后換向坤,他沒有直接推135kg,而是加到了150kg。

雖然是在和向坤打賭,但教練還是很認真地在杠鈴后進行保護,要是向坤在和他打賭的時候失手受傷了,他肯定也有責任的。

向坤調整好握距,然后起杠鈴,緩慢落下,輕觸xiong肌,然后穩穩舉起,整個過程看起來似乎依然游刃有余。

不過將杠鈴回位后,向坤也是長吁了口氣。

看起來似乎很穩,但實際上也已經感覺到力量有些瀕臨極限了,估摸著再往上160kg未必推不起來,但動作卻難免會有些變形、借力。

向坤從平板上起身后,教練對他伸出了大拇指,佩服道:“厲害!真的是高手啊,這力量真不是蓋的,150kg怕是遠沒到極限吧!兄弟,你該不會是專門練力量舉的吧?”雖然他狀態好的時候,也曾經勉強推起過150kg,但相比起向坤的云淡風輕、一氣呵成,就差遠了。而且他是一路從100kg加重量上來,向坤也是一樣,明顯在絕對力量和體力上都碾壓了他,他也是完全的心服口服。

“不是,就練著減減肥的。”向坤說著,又去深蹲架那邊,準備測一下深蹲的極限數據。

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