第37章 陳衛(wèi)國練武（第1頁）

第37章陳衛(wèi)國練武

翌日，五點多鐘，天還沒亮。

李平安已經(jīng)在小院中練了大半天國術(shù)了，他臉上精神頭十足，看不出絲毫困意。

“咚咚咚~”

聽到敲門聲李平安就知道是陳衛(wèi)國來了。

李平安動作未停，只是朝門外喊道：“進(jìn)來，門沒栓。”

陳衛(wèi)國推開門走進(jìn)小院，便看到李平安在院中閃轉(zhuǎn)騰挪，手上的招式也時刻在變化，時而出拳時而出掌。

[國術(shù)經(jīng)驗+1]

看到面板顯示經(jīng)驗加一，李平安才收勢停下，看向陳衛(wèi)國，還沒說話。

陳衛(wèi)國看到李平安停下動作，一個跨步就到了他的面前，“平安哥，今天我練什么？是像你這樣打拳還是？”

李平安目光落在他寫滿“我要學(xué)這個”的臉上，干脆地?fù)u頭：“打拳你就不要想了。”

“啊？”陳衛(wèi)國臉上的興奮瞬間垮了下來。

“練拳對現(xiàn)階段的你來說沒啥用。”李平安語氣篤定，“俗話說‘練武不練功，到老一場空’。拳法，是架子，是招法，是外在的枝葉。你現(xiàn)在根基不穩(wěn)，筋骨不順，氣血不固，去擺弄那些花架子除了徒耗力氣，別無益處！”

他向前一步，走到院子中央，“今天先教你練樁功，未來一段時間你都是練樁功。”

李平安左腳向左前方探出半步，右腳自然跟上半步，雙膝微屈，重心沉穩(wěn)下沉，雙手隨之抬起虛抱于胸腹之間，一個最基礎(chǔ)的太極樁瞬間站定。

“看清楚，這叫太極樁，照著我的模樣做。”

“外形要領(lǐng)，我講，你記：頭頂懸，頸正脊直，如線。。。。”

陳衛(wèi)國立刻凝神，深吸一口氣，笨拙地挪動粗壯的手腳，模仿李平安擺出的姿勢。

李平安只是簡單的看了一眼就發(fā)現(xiàn)許多問題，“膝蓋前頂，腰身塌陷，肩膀高聳……毛病百出。”

“胯松！不是撅屁股！”李平安目光如炬，一步跨到他身側(cè)，左手按在他后腰命門穴處，一股溫?zé)釁s帶著引導(dǎo)性的力量透入，“這里向后微頂！尾閭向下向內(nèi)收！把腰端起來！后腿坐穩(wěn)！腳趾扣住地！”

“唔！”陳衛(wèi)國只覺腰胯被一股力量強行調(diào)整，酸痛感立刻襲來。

“還有肩膀！”李平安右手食中二指并起，在他肩胛骨下方一個筋結(jié)處精準(zhǔn)一點，“松沉！肩井穴放松，鎖骨下沉！胸含住！對！”

在李平安精準(zhǔn)的點撥和呵斥下，陳衛(wèi)國終于勉強維持住了一個相對端正的架子，但雙腿如同灌滿熱鉛，沉重酸脹，渾身肌肉都在無聲地抗議。

“對，就是這樣，保持這個姿勢，下面我教你呼吸法。。。。。。。。。”

“想象這股氣不是憋在喉嚨里，而是順著胸膛中線一路向下沉，沉到肚子里那個叫丹田的地方！吸氣時，肚子要微微鼓脹起來！呼氣時，肚子要自然回縮！慢！緩！不要急躁！”

陳衛(wèi)國按照李平安的講解快速糾正著自己的錯誤之處。