第162章 重返淺蔥市?。ǖ?頁）

A

Few

Minutes

吼吼鯨躺在小馬扎上，又轉(zhuǎn)了半圈，看著盤子里和伙伴們明顯不一樣的食物。

“為什么我的和他們不一樣？”吼吼鯨看著對(duì)面路卡利歐花花綠綠的一大盤，甚至還有一大杯牛奶哞哞牛奶。

“這是最新版食譜，量身定制，大家都不一樣的?！濒斆酪恋ǖ牟嫫鹨黄蠛}卜。

經(jīng)過長期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以促使肌原纖維增強(qiáng)，從而提高肌肉的收縮力和耐力增強(qiáng)。

運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于肌肉修復(fù)和生長。補(bǔ)充血液中流失的鈣，可以幫助骨骼發(fā)育。

牛奶作為優(yōu)質(zhì)鈣的來源，可以作為運(yùn)動(dòng)后的營養(yǎng)補(bǔ)充。

但是每個(gè)人和神奇寶貝每天能吸收的營養(yǎng)量是有限的，食物所含的營養(yǎng)種類和含量也有所不同。

所以魯美伊給每個(gè)神奇寶貝做的食物一直都有偏向，只是以前除了從蛋開始養(yǎng)的神奇寶貝，大家吃的沒那么明顯差異。

但是吼吼鯨不一樣啊！作為一位貨真價(jià)實(shí)的重量級(jí)選手，前期可以放肆的各種營養(yǎng)全盤收入，可以解釋成第一階段孩子還小，能理解。

“接下來你的飲食偏好就要針對(duì)性重點(diǎn)關(guān)照了。你的食譜里面，脂肪的需求大于蛋白質(zhì)，目標(biāo)增加耐受力，增肌。

小歐目前是蛋白質(zhì)和鈣略大于肌肉需求，所以他的早餐奶多一點(diǎn)。目標(biāo)增加身高，和肌肉爆發(fā)力?！?/p>

魯美伊耐心的解釋兩個(gè)神奇寶貝目前的狀況和食譜定制的原由，畢竟分配不一，容易引起誤會(huì)。

“嗷嗷嗷！”那我都吃是不是又能長高又能增?。?/p>

鬃巖狼人從碗里抬起腦袋，鼓著腮幫子一邊嚼著燉菜，一邊搶著提問。

“且不說你能不能全部吸收，就算完美吸收了，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，體重超標(biāo)，體型過大都是物極必反的報(bào)應(yīng)。

體型和速度的平衡點(diǎn)可是很難把握的，你要是想走炮臺(tái)路線，我也沒意見，只會(huì)尊重你的決定?！?/p>

魯美伊認(rèn)真的給鬃巖狼人分析這種方案的可行性和利弊。又給瞪大眼睛的鬃巖狼人盛了一碗湯。

吼吼鯨倒是不在乎這些問題，埋頭專心吃盤子里面的食物。

魯美伊抬頭就看見不遠(yuǎn)處樹上的果實(shí)，以及旁邊掛著的鐵甲蛹。

陽光透過枝葉照耀著的青澀樹果，不斷累積著營養(yǎng)，不多時(shí)日，便可迎來成熟。