第162章 重返淺蔥市！（第2頁）

A

Few

Minutes

吼吼鯨躺在小馬扎上，又轉了半圈，看著盤子里和伙伴們明顯不一樣的食物。

“為什么我的和他們不一樣？”吼吼鯨看著對面路卡利歐花花綠綠的一大盤，甚至還有一大杯牛奶哞哞牛奶。

“這是最新版食譜，量身定制，大家都不一樣的。”魯美伊淡定的叉起一片水煮胡蘿卜。

經過長期運動訓練，可以促使肌原纖維增強，從而提高肌肉的收縮力和耐力增強。

運動后補充蛋白質有助于肌肉修復和生長。補充血液中流失的鈣，可以幫助骨骼發育。

牛奶作為優質鈣的來源，可以作為運動后的營養補充。

但是每個人和神奇寶貝每天能吸收的營養量是有限的，食物所含的營養種類和含量也有所不同。

所以魯美伊給每個神奇寶貝做的食物一直都有偏向，只是以前除了從蛋開始養的神奇寶貝，大家吃的沒那么明顯差異。

但是吼吼鯨不一樣啊！作為一位貨真價實的重量級選手，前期可以放肆的各種營養全盤收入，可以解釋成第一階段孩子還小，能理解。

“接下來你的飲食偏好就要針對性重點關照了。你的食譜里面，脂肪的需求大于蛋白質，目標增加耐受力，增肌。

小歐目前是蛋白質和鈣略大于肌肉需求，所以他的早餐奶多一點。目標增加身高，和肌肉爆發力。”

魯美伊耐心的解釋兩個神奇寶貝目前的狀況和食譜定制的原由，畢竟分配不一，容易引起誤會。

“嗷嗷嗷！”那我都吃是不是又能長高又能增肌？

鬃巖狼人從碗里抬起腦袋，鼓著腮幫子一邊嚼著燉菜，一邊搶著提問。

“且不說你能不能全部吸收，就算完美吸收了，導致營養過剩，體重超標，體型過大都是物極必反的報應。

體型和速度的平衡點可是很難把握的，你要是想走炮臺路線，我也沒意見，只會尊重你的決定。”

魯美伊認真的給鬃巖狼人分析這種方案的可行性和利弊。又給瞪大眼睛的鬃巖狼人盛了一碗湯。

吼吼鯨倒是不在乎這些問題，埋頭專心吃盤子里面的食物。

魯美伊抬頭就看見不遠處樹上的果實，以及旁邊掛著的鐵甲蛹。

陽光透過枝葉照耀著的青澀樹果，不斷累積著營養，不多時日，便可迎來成熟。