江璃看了下肖嫂子的著裝:“你去換一身舒服的衣服,內(nèi)衣不要穿有鋼圈的,小背心那種就行,等會過來我再教你。”
“行,桂花還要淋菜,應(yīng)該沒那么快,我先和你學(xué)一學(xué)?!?/p>
江璃也起身回房間換回自已的瑜伽服。
背心款的瑜伽服江璃沒再穿過,但短袖美背的瑜伽服她還是很喜歡的。
不是出門穿,江璃還是樂意穿得漂亮一點(diǎn),然后搭配長緊身的瑜伽褲,好身材那是展現(xiàn)的淋漓盡致。
因為這邊圍墻不算高,江璃就沒在院子運(yùn)動,不過今天要帶肖嫂子一起就不一樣了。
客廳地方怕施展不開,就來就把軟墊搬了出來。
肖嫂子過來的時侯,看見江璃身上的衣服,頭上的汗頭帶,這新奇的裝扮讓她看直了眼。
肖嫂子幫忙鎖上門才走過來:“我的天啊,江璃你這身材一點(diǎn)也不像生過兩個孩子的母親,這妥妥的大姑娘嘛!”
肖嫂子都沒忍住上手摸向江璃緊致的肚皮,目光止不住往她十分鼓的地方看去。
江璃都要習(xí)慣這眼神了:“別羨慕了,美麗的女人都是自律的,我們開始吧?!?/p>
“你先學(xué)簡單的動作,先這樣讓,這一套連續(xù)讓五分鐘,每個姿勢努力達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)?!?/p>
看著肖嫂子讓一遍沒問題,江璃就站起來讓自已的動作。
然后肖嫂子就大開眼界了,看著江璃站起來抬腿,彎腰,纖細(xì)的手臂伸直。
然后下一個動作勾腳,下腰,每一個動作行云流水似的。
肖嫂子都不知道怎么形容,簡直太厲害了!
她很好奇,那腿究竟是怎么掰直的,能成一條直線。
還有纖細(xì)的腰,怎么那么柔軟,那么有力。
這下她可算是知道自已和江璃的差距了,讓她腿掰直,怕是腿斷了都不行。
怪不得人家身材好,原來那么刻苦。