第346章 焦慮讓他幾乎窒息（第2頁(yè)）

“你知道嗎，蘇盤(pán)，”教練的聲音變得柔和了一些，“我見(jiàn)過(guò)很多像你這樣優(yōu)秀的球員，他們都有過(guò)你現(xiàn)在的階段。這種壓力是無(wú)法避免的，特別是當(dāng)你開(kāi)始意識(shí)到自己已經(jīng)不再是最年輕的那個(gè)時(shí)候。”

蘇盤(pán)抬頭看向教練，眼中透出一絲疑惑和疲憊。他從來(lái)沒(méi)想過(guò)自己會(huì)在這個(gè)年齡段開(kāi)始懷疑自己的能力，更沒(méi)想到這種懷疑會(huì)對(duì)他的心理造成如此大的影響。

“你必須找到一種方法，讓自己從這種情緒中走出來(lái)?！苯叹毧粗Z(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)道，“不管是通過(guò)和隊(duì)友交流，還是找一些其他方式來(lái)減壓，你不能讓這種焦慮吞噬你?！?/p>

蘇盤(pán)低下頭，點(diǎn)了點(diǎn)頭。他知道教練說(shuō)得對(duì)，但實(shí)際操作起來(lái)，卻遠(yuǎn)沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單。他回想起這段時(shí)間以來(lái)自己在場(chǎng)上和場(chǎng)下的表現(xiàn)，雖然沒(méi)有大的失誤，但心中那股不安卻始終存在著，讓他無(wú)法完全投入到比賽中去。

回到家中，蘇盤(pán)靜靜坐在沙發(fā)上，手中握著一杯水，望著窗外發(fā)呆。他明白，自己需要做出改變，然而這種改變?cè)搹暮伍_(kāi)始？他沒(méi)有答案。

夜色漸深，城市的喧囂逐漸遠(yuǎn)去，只有幾盞路燈還在微微發(fā)光。蘇盤(pán)起身，走到窗前，望著空曠的街道，腦中突然閃過(guò)了一個(gè)想法。或許，他需要暫時(shí)遠(yuǎn)離籃球，遠(yuǎn)離這一切，給自己一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。訓(xùn)練和比賽的壓力讓他忘記了生活中的其他樂(lè)趣，而這種長(zhǎng)期的精神緊繃讓他幾乎沒(méi)有喘息的空間。

這章沒(méi)有結(jié)束，請(qǐng)！

沒(méi)有結(jié)束，請(qǐng)！

“你準(zhǔn)備好了嗎？”李晨在旁邊拍拍他的肩膀，眼中充滿期待。

“準(zhǔn)備好了。”蘇盤(pán)回答得堅(jiān)定，卻在心底暗暗自問(wèn)：我真的準(zhǔn)備好了嗎？

隨著比賽的哨聲響起，場(chǎng)上局勢(shì)瞬息萬(wàn)變，蘇盤(pán)迅速進(jìn)入狀態(tài)。球場(chǎng)上的每一次傳球、每一個(gè)跑位，他都全力以赴，試圖讓自己忘卻那種不安的情緒。隨著比賽的深入，他漸漸找回了那種久違的自信，身體的每一個(gè)細(xì)胞都在為比賽而歡呼。

然而，在比賽進(jìn)行到第三節(jié)時(shí)，關(guān)鍵時(shí)刻，蘇盤(pán)卻失誤了。一個(gè)簡(jiǎn)單的傳球失誤，導(dǎo)致對(duì)手輕松得分，整個(gè)球館頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。蘇盤(pán)的心中一沉，瞬間涌上來(lái)的焦慮讓他幾乎窒息，他能感覺(jué)到隊(duì)友們的目光和觀眾的失望。

“快點(diǎn)，集中精神！”他在心底自我安慰，但心里的焦慮猶如洪水般涌來(lái)，幾乎無(wú)法阻擋。

就在他試圖調(diào)整狀態(tài)時(shí)，教練叫了暫停，眼神中透露出幾分緊張與關(guān)心。“蘇盤(pán)，聽(tīng)著，不要因?yàn)橐淮问д`而影響你的心態(tài)。你仍然是我們最重要的球員，繼續(xù)加油！”

這一番話似乎觸動(dòng)了蘇盤(pán)心中的某根弦，他深吸一口氣，努力讓自己冷靜下來(lái)。這是我熱愛(ài)的比賽，為什么要讓自己受到這樣的影響？他告訴自己，必須學(xué)會(huì)放下那些不必要的負(fù)擔(dān)，繼續(xù)向前。

比賽重新開(kāi)始，蘇盤(pán)心中默念著教練的話，逐漸將焦慮拋在腦后。他開(kāi)始變得更加積極，努力帶動(dòng)場(chǎng)上的氣氛，尋求隊(duì)友的配合，利用自己的技術(shù)打出一波波精彩的進(jìn)攻。

喜歡nba：神級(jí)中鋒，鎮(zhèn)壓小球時(shí)代請(qǐng)大家收藏：（。aiwx。）nba：神級(jí)中鋒，鎮(zhèn)壓小球時(shí)代