第403章 大家紛紛坐在場邊休息（第2頁）

“要是我再聰明一點，是不是就不會總是落后了？”他忍不住問自己。

他想起教練劉平那雙帶著些許無奈的眼睛，又想起張奇勸他不要再這么拼命的語氣。難道，自己真的一直在走彎路嗎？這一刻，蘇盤的內心充滿了矛盾。他一方面無法接受自己可能錯了，另一方面又隱約意識到或許真的該換個方式。

忽然，他起身走向窗前，推開了宿舍的窗戶。冷風灌入，吹散了他滿腦子的焦慮與紛亂。他深吸一口氣，讓冰涼的空氣涌入xiong腔，稍稍平復了內心的躁動。目光越過夜幕，他望向遠處的訓練場，心中有些迷茫。

“或許，我需要一次重新開始的機會。”他在心里默默對自己說。

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這一晚，蘇盤頭一次在躺上床后，很快便進入了夢鄉。清晨醒來時，他感到整個人精神煥發。那種輕松與充實感，讓他感到從未有過的自在。他不再是那個一味逼迫自己、充滿焦慮的年輕人，而是一個逐漸學會如何更有效前進的球員。

未來的路還很長，但蘇盤知道，他已經在改變。

第二天一早，陽光透過宿舍窗戶的縫隙灑進房間，蘇盤被鬧鐘喚醒。他伸了個懶腰，感到昨夜深度睡眠帶來的清爽與輕松。自從加入球隊以來，這是他少有的幾次徹底放松的睡眠。往常的他，總是在凌晨輾轉反側，腦海里總是充斥著無盡的訓練任務與比賽壓力。但今天，他的心境似乎不同了。

洗漱完畢后，他特意調整了一下頭發，對著鏡子里稍顯清瘦的自己露出一絲微笑：“今天，就按新的方法來訓練吧。”他輕聲對自己說。心里雖然還有些許不安和忐忑，但更多的是一種躍躍欲試的期待。

到了訓練場，其他隊員已經在進行常規熱身。教練劉平遠遠看到蘇盤，不由得多看了幾眼。他注意到蘇盤今天的步伐沒有以往那種壓抑感，而是顯得更加輕盈從容。劉平暗自點了點頭，卻沒有說什么。他知道，對于像蘇盤這樣的隊員，外界的壓力和自我要求遠比其他人要更重。他們往往會陷入一種過度努力的怪圈，反而影響到長遠發展。

訓練剛開始不久，林浩就主動走了過來。他帶著幾分輕松的笑容，說道：“蘇盤，昨天我們練的那些數據分析，你覺得怎么樣？”

“效果挺明顯的。”蘇盤的眼神中閃過一絲興奮，“我發現自己的命中率提高了不少，感覺投籃時更有把握了。”

“那就好。”林浩笑著拍拍他的肩膀，“今天咱們繼續，試著再精細調整一下。相信我，堅持下去，你會發現自己的潛力比你想象的還要大。”

蘇盤重重地點了點頭。接下來的訓練中，他和林浩一同進行投籃訓練，而張奇則繼續充當數據分析員，記錄他們每一組動作的成效。蘇盤發現，在經過科學的調整后，他的體力分配更加合理，每一次出手也更加精準。雖然訓練依然辛苦，但他感覺內心的那種焦慮正在一點點消散。

“蘇盤，這一組再嘗試調整一下投籃高度。”張奇的聲音響起，“重心再往下沉一點，你會發現手臂更輕松。”

蘇盤按指示調整了姿勢，再次出手。這次籃球應聲入網，整個動作行云流水般順暢。他的眼中閃過一絲喜悅，這種從微調中得到的提升，讓他感到前所未有的充實。

“果然，有時真的不是靠蠻力啊。”他心中暗自感嘆。過去的他，總是認為自己缺乏天賦，所以只能靠加倍的訓練去彌補。而現在，他逐漸意識到，如果能找到正確的方法，或許不需要再逼自己那么緊。

訓練結束后，大家紛紛坐在場邊休息。林浩遞給蘇盤一瓶水，笑道：“怎么樣，有沒有感覺到變化？”

“有。”蘇盤抿了一口水，抬起頭看著林浩，“以前我總是覺得你們這些人天賦好、輕松訓練就能有好成績，現在才明白，你們其實也有自己的努力和方法。”

林浩笑了笑，坐在他旁邊：“你說得沒錯，天賦確實重要，但方法和心態更重要。每個人都有自己的訓練方式，只不過你之前一直在自己跟自己較勁，忘了怎么輕松一點。”

蘇盤若有所思地點點頭。他回憶起過去那些日子，自己每天都陷在高強度的訓練中，仿佛生怕一旦停下來，就會被遠遠甩在后頭。可是，他今天才明白，有時適當放松一下，反而能讓自己更有動力前進。

正想著，教練劉平走了過來。他站在兩人面前，雙手叉腰，目光從蘇盤的臉上掃過：“蘇盤，今天的表現不錯。看得出來，你的調整讓你的狀態有所提升。”

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