第一百二十三章 石原花音的特別訓(xùn)練（第2頁）

「好了好了，別再看了，就說那是正常的生理反應(yīng)了。總而言之，我們就先從跑步機(jī)開始吧！」

就這樣，我?guī)еㄒ鬰ao2作了鐵木房間裡所有的健shenqi材。理所當(dāng)然的，本shen就沒什麼體力的石原花音，只能夠進(jìn)行最簡單程度的訓(xùn)練。兩個小時後……

「好了，今天就到這裡吧。」

「呼哈……呼哈……辛……辛苦了……」此時的石原花音全shen香汗淋漓，因為血ye劇烈liu動的關(guān)係而臉se通紅。雖然gan覺相當(dāng)疲勞，但她的表qg卻充滿笑容：「好……好累哦～不過，沒有想到……玩這種健shenqi材，比我想像中的還要有趣呢～」

「好好把汗liuchu來覺得很過癮吧？」我將ao巾和礦泉shui遞給她。

「是啊！真的很過癮呢。」石原花音對我笑著說dao：「謝謝你，教練，我從來沒有體驗過這種的。現(xiàn)在總覺得，加ru這個社團(tuán)真的是太好了。」

「不過，肌肉訓(xùn)練的bu分，還只是特訓(xùn)的第一階段而已哦。」

「唉？」石原花音的笑容僵了一xia：「接xia來……還有嗎？」一邊說著，石原花音xia意識將目光放在我kuaxia的帳篷上。

「你也知dao的吧？如果突然間大量使用平常沒使用到的肌肉，隔天會發(fā)生什麼事qg？」

「呃……肌肉痠痛？」

「沒有錯！就是這個樣zi。如果什麼都不zuo的話，你今晚回家睡覺之後，隔天就會全shen痛到?jīng)]有辦法起床哦～」

「那……那該怎麼辦呢？」

「總而言之，為了杜絕這種qg況的發(fā)生，我要給你zuo一次全shen的an摩。」

「唉唉唉唉唉唉唉？」石原花音突然間用雙手抱住自己的shen體，用宛如看著變態(tài)的yan神看著我：「讓……讓教練……幫我zuo……全shenan摩嗎？」

「沒有錯，當(dāng)然你不想zuo的話也可以啦！但明天如果肌肉痛到?jīng)]辦法上學(xué)的話，我可是救不了你哦～」

「你……你早就算計好了對吧！」石原花音嘟起嘴巴惡狠狠地瞪著我。「說什麼重量訓(xùn)練，秘密特訓(xùn)……那都是假的！說到底，你的目的就是想要對我chu手而已對吧？」

「你在說什麼呢？