守了好長時間,沒有任何事情發生,戲袍靜靜躺在地上,一動不動,直到最后楊逍湊近,將戲袍撿起,重新塞回背包收好。
一夜平安度過,第二天一早楊逍就趕去了辦公室,戲袍的事暫時處理不了,但提升實力迫在眉睫。
果然,等到了上班時間只有諸葛智杰一個人苦逼呵呵的來了,得知楊逍是來訓練的,諸葛智杰也沒有多說什么,坐在自己的工位上,埋頭繼續搞那些誰也看不懂的研究。
楊逍已經提前聯系了黃強,黃強幫他安排了今天的訓練內容,照例,第一場是格斗訓練。
朱依娜是個非常負責的教練,帶著楊逍充分熱身后先是一階段的體能訓練,接著又在格斗訓練中充當楊逍的對手,將其一頓完虐。
摘下拳擊手套后,朱依娜看著躺在地上氣喘吁吁的楊逍,忍不住點點頭,“楊隊長,你的進步很快,以前你在我手下三招都挺不過去,現在已經可以支撐到7,8招。”
“上身動作也有提升,出拳,閃避,還能配合肘部攻擊,這很難得。”
“可你的下身動作依舊糟糕,步伐跟不上節奏,攻守失衡,下肢力量欠缺,爆發力不足,這以后會是我們的重點訓練方向。”
“今天就到這里吧,你把外褲脫掉,我幫你放松肌肉。”
從訓練場離開時,楊逍兩條腿都是軟的,像是面條一樣,只能扶著墻,艱難前行。
吃過午飯,楊逍在辦公室對付著睡了個午覺,下午是相對輕松的槍械訓練。
“砰!”
“砰!
砰!
砰!”
“砰!
砰!”
楊逍摘掉厚重的隔音耳罩,對著清空彈夾的shouqiang槍口輕輕吹了口氣,臉上三分涼薄7分不屑,對面幾張人身靶紙上的彈痕已經說明一切。
反手將槍插在腰間的槍套中,楊逍靜靜等待著播音器播放這次的成績。
“5號射擊位成績如下。”
喇叭響了起來,楊逍微微瞇起眼睛。
“共射擊13槍,命中匪徒5槍,其中頭靶1槍,左xiong靶1槍,其余非即刻致死部位3槍,合計共擊殺匪徒2人次,擊傷3人次,得分合計26分。”
“命中人質3槍,3槍皆為頭靶,合計擊sharen質3人次,人質共3人,無幸存,得分負60分。”
“另外5槍脫靶,得分負15分。”