第5章 了解胎息鍛煉方法（第3頁）

胎息啟動后，身體可能經歷以下排病反應：

1。短期衰老：邪氣與真氣對抗引起，待真氣壯大后會逐步恢復。

2。出汗排毒：胖人多汗，瘦人小汗，均為毒素排出。

3。皮膚反應：如紅斑、水泡、丘疹等，分別對應心臟、肝臟、淋巴系統等排毒現象。

4。大便異常：排泄五色膿、黑便、結石等，為腸道排毒表現。

5。尿液變化：尿液可能出現血污、濁物、不同氣味，排出泌尿系統的病理產物。

6。內臟反應：隱痛、刺痛、麻癢等均為病灶排毒現象。

注意：排病過程中不要服用消炎藥或止瀉藥，應順其自然。

（三）伴隨現象

胎息修煉可能伴隨以下現象：

1。自然辟谷。

2。自發動功。

3。強烈的磁場或靜電反應。

4。彩光、圖像、超視覺功能等覺知現象。

（四）禁忌

以下情況不宜練胎息：

1。孕婦。

2。手術未愈合半年者。

（五）注意事項

初期練功應避免風寒，待胎息啟動后即可不受環境限制。

六、總結

胎息是道家修煉的重要方法，被譽為長生之道、仙道之門。它不僅能改善健康、逆轉衰老，更能開發潛能、提升生命境界。無論是漸修還是頓修，只要堅持練習，終可達胎息境界，實現身心的全面提升。

重點提醒僅供參考。

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