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的戰刀遞過去。

懷孕穩定期，只要不是十分激烈的運動，一些適當的鍛煉也有助于將來更容易產xia健康的幼崽。

程曉沒有客氣的接過戰刀，甩手舞chu個刀花來，斬破空氣的聲音迅疾短促，刀影絢麗而鋒凌。

李然目不轉睛的盯著青年的手掌，從那靈活扭動的手腕上，似乎想看chu些什么來。

“你的shen手，確實che。”像這種看似簡單的動作，卻又隱藏著復雜多變的力度在其中，并非普通戰士在短時間nei能夠鍛煉chu來的。

除了要花費大心思，恐怕還得靠著與生俱來的天賦才行。

“……沒什么。”程曉停xia手中的動作，淡聲應dao。

看著好看的技巧，未必能sharen，而即便能sharen了，也不一定就派得上正確用場，等真的zuo了實事，再來gan謝贊揚不遲。

李然微微聳了聳肩，沒有說什么，程曉所作chu的貢獻，以及他的個人能力，是有目共睹的，謙虛是一種i德，他敬佩榮辱不驚的人。

稍稍chu了些汗，程曉也不再活動了，院zi里畢竟空間有限，他也已經過了需要一天八小時來聯系簡單動作的階段，基礎是重要，但爬樓梯總得先抬腳，不能指望積少成多，量變到質變，然后直接飛升了……

“chu去走走？”李然見凜并不在院zi里，應是和棄一同在軍營那邊呆著，便chu言提議dao。

近來事務繁忙，難得今日chou得空閑，倒是可以到城墻chu1去視察一番，程曉之前也有和他提起，想要到最dg端的瞭望塔上去看看風景。

只是大家一直忙得腳不著地，就連程曉自己都中了招，所以才拖到了現在，倒也恰巧需要。

程曉想了想，微微頷首，是去逛逛么……

“待我換shen衣服，城墻那邊風大，你也穿得厚實些吧。”李然好心說dao。

程曉：“……”chu去走走=登上城墻，這是軍人的定xg思維么。

但他也想到瞭望塔上去看看周邊的qg況，畢竟孤shen一人，也不太好上到軍事重地去，不是shen份不夠的問題，而是那些衛兵們，也不敢讓嵐大人的伴侶一個人上到上面去chui冷風。

兩人約好一會碰面，程曉便先站在一旁，看李然將最后一段戰技練習完，也好了解xia重dian的收尾動作。

既然都不藏私，那互相學習學習，也是好的。

此時shen后卻傳來了些許響動。

程曉回過tou，看見颯正朝這邊走來，狹長的雙眸中一片沉著，臉上卻也帶著絲絲疲倦，看來昨夜是一宿沒睡。

異族們最近都通宵習慣了，反正jg1力足夠，備戰時期，自然是能拼dian就拼dian，省的日后后悔莫及。

“有事？”李然順著程曉的動作，也看見了大步上前的異族，他疑惑的停xia手中的戰技，chu聲問dao。

颯站在距離人類一臂遠的地方站定，此時李然的上shen完全lou在空氣中，結實的肌肉線條優i，pi膚細膩緊實，因為清晨鍛煉而稍稍緋紅的面se顯得很是可kou，淡淡的薄霧中，整個人的shen形顯得柔和了幾分。

“過來看看。”異族朝站在一旁的程曉diandiantou，方才將手中拎著的小包裹遞給李然。

在程曉略帶好奇的目光xia，李然也一副不明所以的模樣，這是什么？

“吃shi。”颯冷冷的說dao，“今日環境惡化，捕獵不易，你們需要補充些營養。”

最近許是由于威爾人逐漸靠近原因，中央區域外bu