第22章 陳倩手把手教導(dǎo)（第1頁(yè)）

“陳大哥，你今天怎么想著給自己裝扮一下了？”

“第一眼看你，差點(diǎn)沒認(rèn)出來(lái)！”

陳漢林憨憨的笑了笑，“這不看到自己已經(jīng)有了些成績(jī)，換裝看看吸引力有沒有提升。”

“你別說(shuō)，提升還蠻大的。”陳倩由衷的說(shuō)，要不是陳大哥年齡在那去了。

她面對(duì)這樣一個(gè)男人，都忍不住要心動(dòng)。

陳漢林身上穿的衣服，她再?zèng)]買過(guò)，也認(rèn)得出那是lv的。

想到陳大哥好像只是個(gè)開迪迪的，一下子買這么貴的衣服。

而且還在她這開了一年的私教課，目前只付了一個(gè)月的。

“陳大哥，你買奢侈品衣服，收入能撐得住嗎？”

“偶爾犒勞犒勞自己，一般情況下，肯定不會(huì)買這么貴的衣服。”

陳倩大概知道為什么陳大哥這么舍得花錢了。

離婚了，賺再多的錢都是自己的，想怎么花就怎么花。

不過(guò)陳大哥這錢花的值，非常帥。

兩三萬(wàn)買一套好看的衣服，在她看來(lái)非常值。

陳倩還是忽略了陳漢林手上的萬(wàn)國(guó)表，只覺得挺適合陳漢林的。

沒思考過(guò)價(jià)格，畢竟她也窮……

“今天我們練什么？”陳漢林問(wèn)，

“昨天力量訓(xùn)練，今天做有氧+核心訓(xùn)練。”

“器械訓(xùn)練，是讓我們能增加肌肉量；但是光有力量訓(xùn)練，身體會(huì)吃不消的。必要的有氧+核心訓(xùn)練，就是非常好的過(guò)渡方式。能讓我們充分利用上休息時(shí)間。”

陳倩今天給他準(zhǔn)備了一套訓(xùn)練課程。

每次時(shí)長(zhǎng)都會(huì)控制在一小時(shí)左右，基本都會(huì)超出一點(diǎn)。

這樣讓陳漢林覺得，上她的課，會(huì)很值。、

“陳大哥來(lái)之前熱身過(guò)了，現(xiàn)在身體可能有些冷了，我們先來(lái)一套熱身動(dòng)作！”

隨著音樂(lè)的響起，陳漢林感覺到，身體的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞在逐漸激活。

“原地高抬腿！”

小小的瑜伽室內(nèi)，只有陳漢林和陳倩兩人，前面有一面鏡墻。

“一，二，三，四！”