250斤的體重,他還長期輕跑兩步,但很快就受不了了。腳的壓力太重了。
只能是競走,帶點速度。
微微氣喘。周圍性像他一樣運動的中年人還不少。
剛開始的五百米,就讓陳漢林有些吃不住了。
加上西城市夏天悶熱的氣候,汗水跟雨水一樣下。
身上的短袖,像是被水泡過了一樣。
先忍一忍吧,只要不是心臟問題,出點汗也沒什么,還有利于減脂。
他的呼吸節奏也沒亂,說明身體還能承受的住。
堅持競走玩一公里,面板上顯示的打卡進度過了一半。
剩下一公里,他準備就跟平常散步一樣走完。
整個翠湖,環湖大概是三公里多,環湖綠道修的挺寬的,能夠容納行人和自行車騎手。
有點像隔壁江城的東湖綠道,陳漢林出差去過幾次江城。
那個東湖綠道有二十多公里,比這個人工湖大多了。
以后體重見到兩百斤以下了,可以買輛自行車騎騎。
在翠湖邊,時不時吹來一陣風,心里的燥熱都能降一半。
西城一天中,只有晚上九點以后才會稍微涼快一點。
“漢林!”
陳漢林聽到有人在喊他,可能是認識他的朋友吧,扭頭一看,“是張嬸啊!”
“您也飯后出來散步的嗎?”
“我和老姐妹們出來跳舞,就在那邊。”
陳漢林順著她指的方向看過去,果然見到十幾個老嫂子,在一塊空地上跳廣場舞。
外放的印象聲音很大,有些吵了。
張嬸和他一個小區的,在居委會工作。
陳漢林在翠湖一期小區里住了接近二十年,認識張嬸也有十幾年了。
“你和王首爾婚離了嗎?”
“今天剛離了,放心,以后我們還是鄰居。她沒要房子,把現金全拿走了。”