第216章（第1頁）

洛璃看了眼旁邊的金臺，木修和無疾三個小家伙。心想本小姐徹底收服你們的機會就在下面了！

想要別人死心塌地的追隨，就必須要有能征服人心的本領才行。

洛璃指著旁邊那些器材說道，：“這是本團長親自為你們設計的訓練器材和場地。

能夠科學的迅速提高你們的體能和作戰(zhàn)技術！

本團長會一一示范著講解練習它們的技術要領。

那兩套鐵杠叫做單杠和雙杠，本團長就先從這兩種器材示范起。”

眾人聽得心頭火熱，眼神崇拜又期待的看著洛團長，等待著團長的示范神技。

洛璃自信滿滿的看了看十幾步外的單杠。

想著先做它幾十個引體向上的示范動作，來上幾個大翻越，再瀟灑飄逸的飛縱到旁邊的雙杠上，做上幾個花樣的屈臂撐和瀟灑的鞍馬示范動作。

曾經訓練過幾千上萬次的動作技術要領在腦海里一一閃過。洛璃腳下用力一點地，助跑了十幾步，縱身一躍攀上了單杠。

：“噗通！……”

躍起的高度堪堪不夠，洛璃左手沒有抓穩(wěn)單杠，噗通一聲摔到了地上，結結實實的一個大屁股蹲兒！

躲在遠處偷看的秦王趙德芳心里一疼！

【王妃你悠著點兒，可別摔壞了身子！】

紅姑和楊延琪，高若英齊齊縱身飛躍了過去。

動作最快的紅姑心疼的扶起了小姐，：“小姐，小心著些?！?/p>

：“洛璃，怎樣？有沒有摔壞？”

：“沒事吧？尾椎骨可別摔折了？”

楊延琪和高若英關切又心疼的的問道。

洛璃尷尬的咧了咧嘴，擠出了一個比哭還難看的微笑來。

嘴里硬氣的低聲說道：“沒事兒！摔了個屁股蹲兒比摔個狗吃屎好看多了。

本小姐這懶蟲當久了，將身子骨都養(yǎng)廢了，看來往后得要多多加強訓練了。”

洛璃推開了扶著她的紅姑和楊延琪，強忍著臀部尾椎骨處的疼痛，走到了隊伍面前。

臉上毫無半點兒的尷尬羞惱之色，手指著單杠大言不慚的說道。

：“看到了沒有？本團長方才給你們親自示范了一下，怎樣做就會失敗的動作。

這是為了證明給你們看看，我設計的這些器材的使用難度，而失敗后又會造成何種后果。

這些器材看似簡單，但如果不勤奮苦練，并不是那么容易能達到訓練標準和要求的。

下面我指導技術要領，誰上前來試驗一下它的訓練難度？”

本來擔心著洛團長身體有沒有摔壞的女兵們，聞言都是一臉懵逼的暗想，洛團長方才是故意失手的么？就是為了讓我們知道失敗后會是何種后果？

楊延琪和高若英笑得不忍直視！