第16章 人類極限壽命（第4頁）

謝星遠喝了一口茶水，指著先前那條腰疼的彈幕道：

“腰疼三年那位，你是不是久坐不動？經常坐在電腦面前工作，還是說經常彎腰干苦力活呢？”

“呃，我的工作是程序猿，每天坐在電腦前工作的時間超過十二小時。”

對方立馬在直播間內發著彈幕回復道。

“胡鬧，久坐傷腎你不知道嗎？你這腰是不想要了是吧？”

謝星遠不由得輕喝了一聲，說道：

“久坐氣血凝滯，經絡不通，你說為什么天天腰痛？”

“所以不能久坐，屁股是用來運動的，坐半個小時起來走動一下，最好做一做雙手攀足固腎腰的動作，午時可以按揉一下腎俞穴，每天堅持下去，過段時間你的腰就不痛了，聽明白沒有？”

“啊啊，聽明白了，謝謝曾祖爺爺！”

對方點著頭連忙發著彈幕回應道。

謝星遠沒有理會對方的回答，而是繼續對著直播鏡頭說道：

“至于說減肥體內濕氣重的，你們知不知道什么叫寒熱均衡？知不知道什么叫陰陽調和？”

“誰讓你們把垃圾食品當后悔藥吃的？小米南瓜粥會吃嗎？小米姜絲紅棗茶懂不懂怎么做？”

“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充懂不懂？”

“還有那種學什么16+8輕斷食減肥的，還特么斷的是主食，早餐不好好吃，體內陽氣升不起來，午餐啃菜葉子，濕氣降不下去，斷得都特么月經失調，便秘脫發了！”

“一個個還在那叫著減肥效果明顯，look&bp;&bp;&bp;ees，tell&bp;&bp;wh？”

“wh？”

“wh&bp;bab&bp;wh？”

“是，前期你是掉秤了，那掉的是脂肪嗎？基本掉的都是水分，怎么沒見你腦子里的水減沒了呢？”

“減個肥減的代謝比智商還低，減三斤反彈十斤，就這樣你還敢斷碳水減肥？”

“知不知道什么叫適當的飲食調整？就算是老夫我也偶爾會喝點冰鎮可樂，你看老夫我這身體不好嗎？嗯？”

“”

隨著謝星遠這段含‘特么’極高的話一出。

瞬時間，直播間內的上百萬水友全都愣了一下，似乎有些不敢相信自己的耳朵。

“不是，曾祖爺爺至于罵得這么臟嗎？驚恐p”

“什么情況，我才剛進直播間就被曾祖爺爺罵了？”

“碳基生物減肥要斷碳？牛逼啊！”

“那什么，曾祖爺爺不要再罵了，我感覺自己好像要長腦子了！”

“呃，我同事16+8輕斷減肥，三個月瘦了30斤，不過后面又反彈了”

“臥槽，嚇我一激靈，剛進來就被罵了！”

“別再罵了，別再罵了，我明天開始就按時吃飯還不行嗎？”