第9章 多吃肉蛋奶（第3頁(yè)）

“十二哥，照你這般言路，若是人多用些飯食長(zhǎng)胖，可行？”

“極少有胖人能夠長(zhǎng)壽的。”宋煊也是閑聊：

“人的五臟六腑就那么大點(diǎn)，要供應(yīng)全身，肥胖者是更加耗費(fèi)五臟六腑的使用。

假如俺一天使用一次，肥胖者一天使用次，自然他的五臟六腑更加容易衰老啊。

我們要的強(qiáng)壯，而不是肥胖。”

養(yǎng)生對(duì)于他們而言尚早，但上有父母，下有兒女的，晏殊等人還是挺愿意聽(tīng)宋煊所言。

因?yàn)樗挠^點(diǎn)夠新奇，誰(shuí)都沒(méi)有往從這方面想過(guò)。

這小子自幼待在勒馬鎮(zhèn)，又沒(méi)有名師教導(dǎo)他，他哪里來(lái)的如此多的信息來(lái)源？

“依你之見(jiàn)，學(xué)子該當(dāng)如何強(qiáng)身健體？”

面對(duì)范仲淹的詢問(wèn)，宋煊沉吟了一聲：

“俺聽(tīng)聞久坐容易長(zhǎng)痔漏，故而老師授課時(shí)間不該超過(guò)半個(gè)時(shí)辰，總是要讓學(xué)子活動(dòng)活動(dòng)，還要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)打一套八段錦，亦或者是跑跑步以此來(lái)增強(qiáng)體魄。

否則就算是多年辛苦學(xué)到了知識(shí)，但身體羸弱又能是毛病，他也無(wú)法去各地做官，施展心中抱負(fù)，對(duì)不起官家的信任以及夫子多年的教導(dǎo)，更不用說(shuō)為百姓當(dāng)家作主了。

依照我個(gè)人的食譜而言，還是要多吃肉蛋奶才行。”

“孩童或者少年人多吃肉蛋奶？”

“嗯，再輔之運(yùn)動(dòng)，也會(huì)更加的健康，興許還能長(zhǎng)高個(gè)。”

宋煊的言論在他們聽(tīng)來(lái)實(shí)在是新奇。

宋朝的科舉比唐朝更有進(jìn)步性，許多貧寒子弟也能參與進(jìn)來(lái)了。

畢竟學(xué)習(xí)本身就是一件耗費(fèi)錢財(cái)?shù)氖虑椋谴蠹抑荒軓淖炖锸〕鲥X財(cái)來(lái)。

肉蛋奶這些食物，實(shí)在是不現(xiàn)實(shí)。

范仲淹頷首。

他是從應(yīng)天府學(xué)院苦讀出來(lái)的。

對(duì)于宋煊的言論，他又是記在心中。

畢竟范仲淹沒(méi)教導(dǎo)過(guò)學(xué)生。

他自己從學(xué)生哪里過(guò)來(lái)的，只能模仿老師戚同文是怎么做的，他來(lái)怎么做。

看樣子今后應(yīng)天府學(xué)院的食堂，也要稍微的購(gòu)買些肉供給學(xué)子們吃。

“這便是你經(jīng)常從私塾課堂逃出去游玩的緣故？”

(本章完）