健身教練主動(dòng)打招呼
健shen教練主動(dòng)打招呼
朱夏走了,常南俞心里不shuang,憋著氣she1了一把之后roubang依舊ygbangbang的tg著,yu望沒有得到發(fā)xie的后果就是極度的煩躁。
她簡(jiǎn)單的沖了澡,換了衣服chu門去了健shen房。
這里說是監(jiān)獄,其實(shí)就是一個(gè)大型的封閉式的gao檔社區(qū),囚犯在其中不受任何的監(jiān)控,除了早晚都要集合一次之外,她們的時(shí)間全bu都可以自由支pei,里面pei備了健shen房,ti育館,圖書館等等娛樂設(shè)施。
當(dāng)然,想要在這里服刑也需要繳納一筆不小的費(fèi)用,一般人j不來這里。
健shen房有dian遠(yuǎn),常南俞走了一會(huì)才到,現(xiàn)在是xia午,這里人不多不少,她隨便找個(gè)跑步機(jī)打開便開始跑步了。
跑了一概一個(gè)小時(shí),常南俞終于gan覺到了一dian疲倦的gan覺,她xia了跑步機(jī)去了其他的qi械區(qū)。
杠鈴的區(qū)域沒什么人,常南俞掛好了重量坐上去,手掌握住慢慢的往上推。
她一直有健shen的習(xí)慣,只是沒有把自己的肌肉練得太明顯,所以看起來還是文文弱弱的樣zi,也比較符合她本shen的職業(yè)形象。
幾分鐘之后一個(gè)穿著專業(yè)的健shen服的女人chu現(xiàn)在她的面前,緊繃的健shenku和小背心將她的shen材完i的展示chu來。
“需要幫忙嗎?”女人問dao,“我之前沒有見過你,你是第一次來嗎?”
常南俞看了她一yan,將杠鈴?fù)破饋響铱罩危ao:“好啊。”
這女人的shen材tg好看的。
“我叫董佳莘,是健shen房的guan理員,同時(shí)也是教練。”她轉(zhuǎn)到了常南俞的toudg,也握住了杠鈴。
常南俞的ti格看起來瘦瘦弱弱的,杠鈴的重量跟她的形象并不匹pei,為了不在健shen房chu人命,她才主動(dòng)向常南俞打了招呼。
實(shí)際上她作為健shen房的guan理員只需要guan理到這些qi材就好了,如果有人咨詢她的話她才會(huì)j行指導(dǎo),這樣的主動(dòng)對(duì)她來說并不常見。
“你好,我叫常南俞。”常南俞是躺在支撐凳上面的,從上面看上去視線很容易看到對(duì)方雙tui之間,“我……”她停頓了一xia轉(zhuǎn)開了目光,“我之前來過一次,不過上次沒見到你。”
“噢~那可能上次不是我值班。”她一邊說一邊pei合常南俞的動(dòng)作。
董佳莘幫常南俞支撐了一些重量,常南俞便zuo的輕松,yan光時(shí)不時(shí)的瞟向她的雙tui之間和xiongbu。
健shenku對(duì)于健shen的人來說的確方便,但在某些時(shí)候yinchun凸chu來的形狀也會(huì)很明顯,就比如此刻。
常南俞的yan睛變得有些re,剛剛沒有發(fā)xie的yu望此刻慢慢的匯聚到了xia半shen。
好不容易被她ruan的roubang重新yg了起來。
她穿的是寬松的短ku,好在里面是緊shen的neiku,不然的話現(xiàn)在肯定dg起來了。
又zuo了二十多個(gè),常南俞借kou說差不多了便停了xia來。
從支撐凳上面起來她終于看清楚了這個(gè)教練的臉,五官很是英朗,屬于比較漂亮的類型。
剛剛的角度只能看到xia面,現(xiàn)在起來發(fā)現(xiàn)xiong也很好,形狀練得很好,中間的溝壑很明顯,rujiao應(yīng)該tgshuang的。
朱夏的xiong就不大,摸起來不錯(cuò),但裹roubang還是太小了,不像這個(gè)女人,能把整個(gè)roubang都裹j去。