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我平時也主要是補shui為主，注意休息，然后就是多喝shui，煮多dian藥膳吃，pi膚會改善的。”

對方十分認真的傾聽，只是聽完之后，又苦惱dao：“我們藝人哪里能注意休息，拍戲的時候有時候一整天泡在劇組里，拍不好要不停的拍，拍夜戲更辛苦了，吃飯也很多時候不規律，shui都是不能多喝的，我也就平時敷面膜補shui而已。”

李楚清的pi膚倒不會太差，只是黑yan圈很重，整個人如果沒有化妝遮蓋，會很憔悴。

相反喬夭，每天睡眠充足，pi膚好好。

李楚清說，除了一些大咖能an照自己的喜好調整時間，像他們這種上不上，xia不xia的人，很難有自己充足的時間，就算是一些大咖，只要簽約了有經紀公司，行程也基本不是自己能zuo主的，只能說畢一般的蝦米多一dian話語權。

和李楚清相談甚huan，喬夭回酒店的時候，兩人留了聯系方式，而李楚清則需要趕去拍夜戲。

到了第四天，喬思帶著助理，把這次參加真人秀的行程給喬夭。

“你沒有助理，公司暫時給你pei了一個，小寧。”

助理叫寧曉，別人都叫她小寧。

安排妥當之后，喬夭第二天就要帶著助理前往拍攝所在的地方，一個可以說有dian與世隔絕的山區里tou。

倒是風景還算優i。

喬夭剛xia飛機，搜索了一xia那個地方的qg況，發現基本所有的事qg都要自己cao2辦，頓時有些蔫了。

雖然這里是祖國的南端，一年到tou也不會xia幾次雪，但是正遇上新一輪的寒liu，就算她穿的厚實，也著實被凍到了。

車zi只能停在村kou，小寧幫她提著行李，兩人一腳一步的朝著崎嶇的山路前去。

“我們就在這里拍攝嗎？”喬夭問dao。

跟在shen后小寧diandiantou。

喬夭看著，前tou的人提著攝像機拍攝，再看他們兩個，不過提個行禮，想想，工作人員也tg辛苦的。

從他們上飛機之后，攝像tou基本對準著他們開始拍攝，喬夭略有些拘謹，話也少了。