號(hào)領(lǐng)取!
事實(shí)上,向坤自己也不知道自己現(xiàn)在能推起的最大重量是多少,但在今天醒來后,他可以明顯地感覺到力量的顯著提升,至少之前推80kg的時(shí)候還是非常輕松的。
在教練的保護(hù)下,100kg又是非常干脆利落地做完。
這下子教練的臉色有些不好看了,很明顯,向坤不是什么菜鳥,而且實(shí)力還相當(dāng)強(qiáng)勁。
再往上,便是一邊25kg的杠鈴片往上加了,從105kg開始,教練已經(jīng)明顯有些吃力了,向坤也開始站在后面保護(hù)。
而110kg,向坤卻又是看起來沒費(fèi)什么勁就舉起。
115kg……
120kg……
125kg……
這時(shí)候邊上已經(jīng)圍了兩三個(gè)也在健身的會(huì)員,看到有人在和教練比臥推重量,都是很感興趣。
當(dāng)向坤把130kg也推起后,教練看著調(diào)整為135kg重量的杠鈴,臉色有些發(fā)黑。
他平常的極限其實(shí)不止135kg,但現(xiàn)在連續(xù)舉過那么多次大重量,中間雖然都有停頓休息,但連續(xù)這么多次下來,還是讓他的肌肉有些恢復(fù)不過來。
早知道就直接上最大重量了,只不過那時(shí)候教練還覺得根本不用到100kg就能穩(wěn)贏了,卻沒想到向坤竟然這么強(qiáng),而且明顯推起那些重量時(shí),都比他還要輕松得多。
終于,在135kg推到一半的時(shí)候,教練就沒力氣舉不上去了,好在向坤在后保護(hù),幫他將杠鈴?fù)衅鸱藕谩?/p>
然后換向坤,他沒有直接推135kg,而是加到了150kg。
雖然是在和向坤打賭,但教練還是很認(rèn)真地在杠鈴后進(jìn)行保護(hù),要是向坤在和他打賭的時(shí)候失手受傷了,他肯定也有責(zé)任的。
向坤調(diào)整好握距,然后起杠鈴,緩慢落下,輕觸xiong肌,然后穩(wěn)穩(wěn)舉起,整個(gè)過程看起來似乎依然游刃有余。
不過將杠鈴回位后,向坤也是長(zhǎng)吁了口氣。
看起來似乎很穩(wěn),但實(shí)際上也已經(jīng)感覺到力量有些瀕臨極限了,估摸著再往上160kg未必推不起來,但動(dòng)作卻難免會(huì)有些變形、借力。
向坤從平板上起身后,教練對(duì)他伸出了大拇指,佩服道:“厲害!真的是高手啊,這力量真不是蓋的,150kg怕是遠(yuǎn)沒到極限吧!兄弟,你該不會(huì)是專門練力量舉的吧?”雖然他狀態(tài)好的時(shí)候,也曾經(jīng)勉強(qiáng)推起過150kg,但相比起向坤的云淡風(fēng)輕、一氣呵成,就差遠(yuǎn)了。而且他是一路從100kg加重量上來,向坤也是一樣,明顯在絕對(duì)力量和體力上都碾壓了他,他也是完全的心服口服。
“不是,就練著減減肥的。”向坤說著,又去深蹲架那邊,準(zhǔn)備測(cè)一下深蹲的極限數(shù)據(jù)。