第十章 訓(xùn)練項(xiàng)目（第2頁）

當(dāng)然，也可能是現(xiàn)在他一次性清醒的時間還不夠長，或許多過幾天，即便沒有飲血，也一樣要睡覺。

不過現(xiàn)在，他還是有著比平日里多將近兩倍的時間來做事和思考。

不僅不用睡覺，也不用吃飯，體能和精力都比以前要強(qiáng)許多，更容易集中注意力和保持身體狀態(tài)。

看著自己這些天記錄下來的文檔和圖片，看著自己身體在兩次飲血后的變化，向坤若有所思，心中冒出了個念頭：

兩次吸血后身體的變化，都可以說是對身體機(jī)能某種程度的加強(qiáng)。

只是這種加強(qiáng)，究竟是有著固定的模式，還是會根據(jù)所飲鮮血的不同以及飲血前的行為，而發(fā)生變化？

就好像普通人去健身房進(jìn)行力量訓(xùn)練增肌，是靠大負(fù)荷的力量訓(xùn)練，破壞肌纖維，而后補(bǔ)充蛋白質(zhì)，進(jìn)行超量恢復(fù)，增長肌肉，提升力量。

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你進(jìn)行臥推等力量訓(xùn)練，重點(diǎn)練xiong肌、三頭肌等肌肉，這些肌肉的維度和力量便會提升，可以做到針對性的訓(xùn)練，針對性的提升。

在第二次飲過兔血后，向坤的力量有了極為顯著的提升，這種提升，和他之前大量的俯臥撐等徒手訓(xùn)練，是否有直接的關(guān)系？

如果有的話，這種提升的上限是多少，是否能夠超出正常人體的極限？

除了肌肉外，其他的能力，是否也能得到提升？

他現(xiàn)在的身體和普通人已經(jīng)有了極大的不同，肌肉、力量的提升方式也應(yīng)該有所不同，但模式應(yīng)該也還是差不多——身體感知到了極限，于是進(jìn)行激素等方面的各種調(diào)控，增加某方面的能力，以幫助他更好地生存。

向坤決定在下一次飲血之前，進(jìn)行針對性的“訓(xùn)練”，以確定每次飲血后，身體變異的模式。

至于“訓(xùn)練”的項(xiàng)目和內(nèi)容，向坤新建了一個文檔：

1，左臂單獨(dú)力量訓(xùn)練：啞鈴彎舉等。

2，視力的訓(xùn)練：練習(xí)遠(yuǎn)距離視物。

3，肺活量：練習(xí)憋氣。

第一個訓(xùn)練，需要等到白天去健身房進(jìn)行，第二、三個訓(xùn)練，現(xiàn)在便可以進(jìn)行。

事實(shí)上，向坤也不確定這些練習(xí)管不管用，也只是嘗試性地練一下。

找了三本書，立到了剛剛無法看清字的距離，在文檔中記錄下這個距離，然后視線在三本書之間不斷轉(zhuǎn)移，嘗試看清上面的字。

練十分鐘后，便開始憋氣，在文檔中記錄下憋氣極限的時間。

如此循環(huán)往復(fù)，直到天亮。