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第五章 調(diào)查(第1頁(yè))

"調(diào)查

在身體外形上,除了變成了光頭,皮膚變得更好、牙齒變得更白了一些外,向坤的體脂比也有明顯的下降,小腹變小了不少,最直接的表現(xiàn)就是腰帶需要往里多扣一格了。

不過(guò)體重卻并沒(méi)有明顯下降,今年年初公司組織體檢的時(shí)候,他的體重是86kg,而現(xiàn)在是84kg,幾乎可以說(shuō)是沒(méi)什么波動(dòng)。更何況從11號(hào)到現(xiàn)在,已經(jīng)差不多五天時(shí)間沒(méi)有正經(jīng)吃過(guò)東西了。

從主觀的感受上,向坤也明顯覺(jué)得,自己的腿腳好像更有力,單從走路、爬樓梯、提東西的時(shí)候,都能夠感覺(jué)得出來(lái)。

想到這,他便趴到地上,開(kāi)始做起俯臥撐。

大學(xué)畢業(yè)之后,向坤一心埋頭于工作之上,缺乏鍛煉,不僅體型變胖了許多,力量自也是下降不少。過(guò)年的時(shí)候他回老家和幾個(gè)老同學(xué)打牌,輸了后做標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐,一次性最多只能做十四下。

而現(xiàn)在,向坤標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐已經(jīng)做了三十下依然還游刃有余,做到五十下才感覺(jué)到肩膀和三頭肌的無(wú)力,到五十八下便無(wú)法再保持標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)了。

當(dāng)然,五十八下標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐,對(duì)于那些經(jīng)常鍛煉的人而言,可能十分輕松。但對(duì)于體重將近170斤,已經(jīng)多年沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)的向坤來(lái)說(shuō),從過(guò)年時(shí)的十四下,到現(xiàn)在的五十八下,提升可以用飛躍式來(lái)形容。

向坤回到電腦前,將這組數(shù)據(jù)也在文檔上記錄下來(lái),然后將拍的照片、其他的身體數(shù)據(jù)也記錄進(jìn)去,用日期編好號(hào)。

隨后向坤又做了幾組俯臥撐,包括卷腹、深蹲這些可以在室內(nèi)做的運(yùn)動(dòng)。

除了單次的極限都比之前高了許多外,整體肌耐力也要強(qiáng)上好幾個(gè)檔次。

以前一次性做完十四下標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐后,再休息個(gè)1分鐘可以再做十三下,接下來(lái)再休息2、3分鐘,也只能做十一、二下了。

而現(xiàn)在,向坤做完五十八下后,休息1分鐘,可以再做五十八下,只要有1分鐘以上的休息時(shí)間,他就可以再完成五十八下一組的標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐,直到第八組,才變成了五十二下,肌肉出現(xiàn)了明顯的力量不足和酸痛。

到目前為止,x給向坤帶來(lái)的身體變化,絕大部分都是好的、有利的、增益的。

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但讓他一直無(wú)法放下的問(wèn)題,就是進(jìn)食的問(wèn)題。

從7月11日到現(xiàn)在,雖然大部分時(shí)間都在睡覺(jué),但醒的時(shí)候的運(yùn)動(dòng)量也不少,剛剛又特意進(jìn)行了大量高強(qiáng)度的徒手鍛煉,卻依然沒(méi)有任何的饑餓感,而經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息后,疲勞也很快消除,肌肉力量又恢復(fù)得差不多。

他很確定,自己的身體并沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)不足、缺乏能量的情況,現(xiàn)在這種狀態(tài),并非是單純的心理原因。

但真的只靠那一點(diǎn)雞血,就可以提供這么多的能量?

自己的胃出現(xiàn)了大幅變異,以至于可以從那么點(diǎn)雞血里,就攝取足夠自己這么多天消耗的能量?

晚上六點(diǎn),向坤出門,前往7月11號(hào)他“借酒消愁”的那家大排檔。

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