第032章 登高365（第1頁）

張日隆對自己信息入庫的事情早就知道了，他無所謂。

當兵就當兵，服役就服役，自己這身體素質去部隊里鍛煉幾年，效果應該會更好一些。

他對入伍的事情并不排斥，身邊很多人都入伍了，而且當兵又不是不給錢。

當兵出來之后也好找對象。

張日隆每天想的事情還是鍛煉，漫畫方面他就提供一些思路和想法，別的都交給電腦和助手去做，自己每天就是去學校操場長跑，到山上爬山。

你完成了【白色】成就《爬山一個月》，這個成就持有率為0014，你已經超越了全世界99的人，還需要繼續努力哦！

提示：此成就可繼續完成，下一級為白色成就《登高365》。

比我強的應該都是山里人吧？

張日隆覺得正常人都不會爬山一個月。

《登高365》：365天，每天都登到高處。要求不得借用任何移動工具，從地面開始登到超過200米的高處365天，且運動量不低于兩萬千焦。

張日隆看到這個成就的要求后就思考了具體的數據。

千焦是熱量單位，正常人一天消耗的熱量是在九千千焦上下，兩萬的話，就是兩三倍的消耗量。

跑步的話，一分鐘三十左右，大概自己一天的運動量。

實際上自己每天的運動量都比這個多，尤其是爬山，比跑步累多了。

這附近的山都是老人小孩都能走的山，如果換成是陡峭點的山路，那高度越高，消耗的能量也就越多。

“爬山不行，太墨跡了，我現在體力都用不完，時間太緊張?！?/p>

張日隆看了看附近，他身處于繁華的市區，盡管學校周圍是一片安靜的低層建筑，但是操場這里就可以看到外面很遠很遠位置的摩天大廈。

這個時代的高樓大廈都在陸續翻新重建，尤其是那些五十年以上歷史的市中心高樓，都被新的高樓所代替。

張日隆看到那些高樓大廈就有了想法。

繼續跑步，張日隆把今天要做的訓練都做完，在消耗了大半管的體力后就去洗澡換衣服回家。

張日隆

體力：4198

精力：77113（十六歲人群平均值：100）

評價：精神小伙

成就：

彩色：無

金色：1《翅膀硬了》

紅色：無"