第032章 登高365（第1頁）

張日隆對(duì)自己信息入庫的事情早就知道了，他無所謂。

當(dāng)兵就當(dāng)兵，服役就服役，自己這身體素質(zhì)去部隊(duì)里鍛煉幾年，效果應(yīng)該會(huì)更好一些。

他對(duì)入伍的事情并不排斥，身邊很多人都入伍了，而且當(dāng)兵又不是不給錢。

當(dāng)兵出來之后也好找對(duì)象。

張日隆每天想的事情還是鍛煉，漫畫方面他就提供一些思路和想法，別的都交給電腦和助手去做，自己每天就是去學(xué)校操場長跑，到山上爬山。

你完成了【白色】成就《爬山一個(gè)月》，這個(gè)成就持有率為0014，你已經(jīng)超越了全世界99的人，還需要繼續(xù)努力哦！

提示：此成就可繼續(xù)完成，下一級(jí)為白色成就《登高365》。

比我強(qiáng)的應(yīng)該都是山里人吧？

張日隆覺得正常人都不會(huì)爬山一個(gè)月。

《登高365》：365天，每天都登到高處。要求不得借用任何移動(dòng)工具，從地面開始登到超過200米的高處365天，且運(yùn)動(dòng)量不低于兩萬千焦。

張日隆看到這個(gè)成就的要求后就思考了具體的數(shù)據(jù)。

千焦是熱量單位，正常人一天消耗的熱量是在九千千焦上下，兩萬的話，就是兩三倍的消耗量。

跑步的話，一分鐘三十左右，大概自己一天的運(yùn)動(dòng)量。

實(shí)際上自己每天的運(yùn)動(dòng)量都比這個(gè)多，尤其是爬山，比跑步累多了。

這附近的山都是老人小孩都能走的山，如果換成是陡峭點(diǎn)的山路，那高度越高，消耗的能量也就越多。

“爬山不行，太墨跡了，我現(xiàn)在體力都用不完，時(shí)間太緊張。”

張日隆看了看附近，他身處于繁華的市區(qū)，盡管學(xué)校周圍是一片安靜的低層建筑，但是操場這里就可以看到外面很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)位置的摩天大廈。

這個(gè)時(shí)代的高樓大廈都在陸續(xù)翻新重建，尤其是那些五十年以上歷史的市中心高樓，都被新的高樓所代替。

張日隆看到那些高樓大廈就有了想法。

繼續(xù)跑步，張日隆把今天要做的訓(xùn)練都做完，在消耗了大半管的體力后就去洗澡換衣服回家。

張日隆

體力：4198

精力：77113（十六歲人群平均值：100）

評(píng)價(jià)：精神小伙

成就：

彩色：無

金色：1《翅膀硬了》

紅色：無"