致小天使 第9節（第3頁）

她研究了一番預科考試的往年題，發現重復率很高，就算是古詩詞賞析也不會超出那幾道耳熟能詳的古詩。其實關鍵還是在認字。只要刷題記住答案，考過是沒問題的。

可宋郁天生具有質疑精神，總有不一樣的理解。

燕棠念叨了一路，宋郁終于保證他會背答案，但條件是老師得對他笑一下。

“來。”燕棠拿起筆，“我再教你一個詞。”

xi

pi

xiào

liǎn。

嬉皮笑臉。

宋郁問：“這是什么意思？”

“就是你剛才那樣。”燕棠笑著說。

車在此刻抵達俱樂部門口，查這個詞的含義成了宋郁的課后作業。

雪天的清晨總是令人有倦怠感，但俱樂部地下一層已經熱鬧非凡。選手們在空曠的場地做熱身運動，準備開始接下來的體能訓練。

現在宋郁已經基本能用簡單的中文和其他人交流，也能理解大部分基礎中文指令，燕棠只需要坐在一旁觀察，將他聽不懂和不得不用英文表達的內容記下來，回頭再教他用中文說出來。

由于這部分的工作量已經沒有之前那么大了，于是她觀看訓練的過程開始帶上了欣賞性質。

選手們的訓練服是彈性面料的短袖和中褲，一眼望去簡直是場肌肉盛宴，最扎眼的還數宋郁，他長得高，皮膚白，很難讓人不注意到他。

訓練過程堪稱殘暴。

燕棠目不轉睛地看著不遠處。

宋郁上半身靠在臥推凳上，杠鈴壓在髖部上，兩側分別有四五片看起來重得可怕的杠鈴盤。

她在剛上大學的時候有過健身的雄心壯志，還跟舍友一起結伴報過健身房的試課，清楚記得那時的健身教練說過，這個姿勢能夠提升髖部爆發力和核心穩定性，但對于健身愛好者來說，最好的就是可以用來練蜜桃臀。

當時燕棠還嘗試了一下，光是用髖部去推一根光禿禿的杠鈴桿，之后幾天都酸痛得要升天。

教練唐齊站在一旁，對宋郁說：“重量維持在130公斤吧，先不要往上加了。來，快速推舉八次！”

哨聲響起，宋郁動了。

結實的大腿肌肉繃緊，臀部緊繃，髖部上推，穩穩地將那130公斤重的杠鈴向上推舉。

恐怖的體力和爆發力。