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等到六歲左右，經脈穩固后方可開始修煉法訣xi收天地靈氣，擴寬經脈，提升修為，開辟意識海，結chu金丹等，大家都有個認知，修煉不宜過晚，也不能太早，不早于六歲，不晚于二十。

過早的話經脈都還沒長成，貿然引ru靈氣jru經脈，反而會對經脈造成損傷。蘇竹漪上輩zi博覽群書，曾找到了個run脈法訣，正好是年幼經脈尚未長成時使用的，她這會兒歇了kou氣，將法訣回憶了一遍后，緩緩閉上yan睛，全shen放松，想要jru天人合一的ru定姿態，靜坐青石上，尋靈天地間，引靈氣ruti，run自shen經脈……

往常她一閉yan便可輕松ru定，而這次……

肚zi咕咕咕叫個不停，她胃里tou像是著了一把火似的，把她胃都快給燒穿了。

辟谷多年，她都已經忘了饑餓是什么gan受，也覺得自己一個修煉千年的大人wu，哪里需要把吃飯拉屎放在心上，哪曉得，這肚zi餓得抗不住啊，連ru定都zuo不到了。

蘇竹漪低tou看了一yan四周，在石toufeng里找到了一n苦薊草，這種草里tou有微弱靈氣，但因為味dao苦澀，服用過后還會she2尖麻痹讓很多人都覺得是毒草，因此也無人采摘。蘇竹漪扒了幾n草慢慢嚼了吃掉，接著才走到了小河邊，瞪大yan睛看著河中時不時louchu一dao影zi的小魚。

修士修煉過后就會開辟識海，元神力量逐漸增qiang，到最后元神能化為實質，都能攻擊旁人。

那些修為gao的，元神qiang的，輕飄飄看你一yan，一個元神威壓鎮壓xia來，就好像一dao驚雷劈在你腦海之中，一座gao山壓在你tou上，不用動手也能直接sharen。

蘇竹漪將之稱為瞪誰誰死，她以前殺那些修為很弱的低階修士時，只是一yan，便能取人xg命。

然而現在……

她瞪得yan睛都酸了，那魚還huan快地在shui里游來游去。

沒dao理啊！她有這一千多年的記憶，逐心咒也是真實存在的，而且她的元神的確是虛弱了，但依然能看到丹田識海的存在，怎么會連條魚都殺不死呢？

因為shenti太弱，若是元神太qiang的話shenti肯定承受不住，只怕會讓她直接爆ti而亡，既然liu光鏡把她帶回來了，自然不會讓她直接死了，想來她元神也被封印了力量，只有修為上去了，才能一步一步解開。

除了這個，蘇竹漪都想不chu什么別的原因了。

她認命地去旁邊削了個尖樹枝，站在shui邊叉魚，好在多年的sharen經驗還在，她的動手能力不差，估摸練習了一刻鐘，就順利扎了條魚上來，蘇竹漪也懶得用火烤，直接把魚生吃了，待吃飽過后，她才開始打坐調息，運轉run脈訣。

閉目養神，gan悟天地靈氣，引氣ruti，滋養肉shen經脈……

然長寧村位于西北貧瘠之地，雖然有山有shui，卻一座靈脈一汪靈泉都不曾有，因此她冥想許久，也才引ru了一絲絲靈氣，運行一周之后，n本gan覺不到什么變化，倒是肚zi又餓了。

蘇竹漪有dian兒苦惱。她若是重生到年紀更大的時候也方便得多，現在shenti太虛弱，又沒什么能力，想要修煉的話都找不到資源，空有一shen的修煉法訣，卻找不到丁dian兒資源來支持她的修行。

她現在太弱小了，叉個魚吃都累。

長寧村又貧瘠，這里的村民鮮有修行的，都是些普通凡人。村長就是