黄色在线|黄色在线网站|黄页网站在线观看|黄色在线观看网站中文字幕综合久久久久|五月一区二区久久综合天堂|国

簡書小說

簡書小說>基因大時代z > 第148章 不太友好的肌肉反應訓練過程(第4頁)

第148章 不太友好的肌肉反應訓練過程(第4頁)

肌肉反應速度課,在大二的時候,只有一年課程。

只是借助專業的方法和設備,對各部位肌肉進行針對性的訓練。

全身639塊肌肉,分批次輪流強化訓練一遍,以后只要保持住一個狀態,就差不多了。

按羅時楓所說,在大二的時候,學生們最稀缺的不是女朋友,而是多功能肌肉反應訓練倉。

往往要提前幾天預約,才能預約到。

不過,在神經系科研中心,就有兩臺用來作研究的多功能肌肉反應訓練倉,現在,其中一臺,歸許退使用了。

這便利,要是大二的學生聽了,恐怕會眼紅的要命。

講解訓練的過程中,羅時楓大約又給許退提了一個他的理念和另一個概念。

一個理念是,羅時楓認為人的綜合反應速度,主導其實還是神經反應速度。

另一個概念是,人體的綜合反應速度,實際是一個極其復雜的系統工程,力量、速度、肌肉強度、肌肉應激力,甚至包括能量場,都能在一定程度上影響到綜合反應速度。

這讓許退想到了唐廳最初開啟基因基點時,開啟的是有關手速的基因基點。

其實這手速,應該也與綜合反應速度有點關系。

但是一旦拋開個體的神經反應速度來研究綜合反應速度,這個問題就變得非常復雜。

知道的越多,感覺人體越神秘越復雜。

今天第一天,羅時楓帶許退進行訓練的主要是頭頸部肌肉群的反應速度。

頭部是第一要害。

也是第一訓練和強化對像。

就是這訓練過程實在是有點不太友好。

多功能肌肉反應訓練倉的訓練設備,可不是激光了,而是以物理攻擊為手段,輔以電流、冷熱刺激的綜合訓練方式。

每天半個小時的訓練時長還未到,許退感覺他的頭頸部,都快紅腫了!

“周二訓練四肢,周三訓練肩背腰腹部,周四訓練特殊部位小肌肉群,每四天一個訓練周期。

回去后記得冰敷。”

訓練結束,許退如蒙大赦!

看著鏡子中頭頸部通紅甚至發青的自己,許退突然間有些擔心。

“這樣子,怎么出去見人?”"

已完結熱門小說推薦