第64章 冥想的來歷（第4頁）

電話那頭父親許建國的聲音很開心。

“后來你生下啊，也是個夜貓子，鬧！

半夜老精神，不睡，我和你媽白天要工作，晚上要陪你鬧，感覺老熬著也不是個事。

就開始教你，磨。

我和你媽就天天睡覺前讓你看著我們冥想。

管你上天入地下床打滾，我們就盤坐著冥想。

你慢慢的好奇之下，就跟著我們學。

我們也耐心的教。

反正你三歲那年的某一天，你突然間一頭就栽過去了，哈哈，睡著了。

我們也就磨了你半年。

自那之后，你每天睡覺只要盤坐一會就能一頭栽過去，還睡的很沉，我和你媽吶，才過上了幸福的好日子。”

電話那頭，許建國哈哈大笑。

許退有那么一點點扎心，合著他這個兒子礙著你們老倆口的幸福生活了。

有點多余的感覺

“爸，那這個老師叫什么名字，他還有說什么嗎？”

“叫什么名？我想想啊。”

電話那頭的許建國沉思了一會，還是搖了搖頭，“想不起來了，二十多年前的事了，那個老師只是大課老師，只給我們講過幾節公眾大課，想不起名了。

其它的，也沒說什么啊。

對了，你這冥想出問題了？”

“沒呢，就是看到類似的內容，有些好奇”

掛了電話，許退心頭的疑惑未解。

他的這個冥想，與《華夏傳統修煉理論與基因進化的辯證結合論》里的冥想，有沒有關系呢？

看完全書，許退也無法做出判斷。

因為《華夏傳統修煉理論與基因進化的辯證結合論》這本書中提到了道、佛、古印度瑜伽的打坐、入定、禪修，都沒有具體的冥想方法。

但都大致提了一點點，都有各自的特點和區別。

許退的這個冥想，似乎哪個都沾點邊。

因為許退的這個冥想，非常非常的簡單。

就是靜心，鼻吸口吐、悠長呼吸，在悠長的呼吸中全身放松，然后放空精神，就可以迅速進入那種冥想狀態。