第64章 冥想的來(lái)歷（第4頁(yè)）

電話那頭父親許建國(guó)的聲音很開心。

“后來(lái)你生下啊，也是個(gè)夜貓子，鬧！

半夜老精神，不睡，我和你媽白天要工作，晚上要陪你鬧，感覺(jué)老熬著也不是個(gè)事。

就開始教你，磨。

我和你媽就天天睡覺(jué)前讓你看著我們冥想。

管你上天入地下床打滾，我們就盤坐著冥想。

你慢慢的好奇之下，就跟著我們學(xué)。

我們也耐心的教。

反正你三歲那年的某一天，你突然間一頭就栽過(guò)去了，哈哈，睡著了。

我們也就磨了你半年。

自那之后，你每天睡覺(jué)只要盤坐一會(huì)就能一頭栽過(guò)去，還睡的很沉，我和你媽吶，才過(guò)上了幸福的好日子?！?/p>

電話那頭，許建國(guó)哈哈大笑。

許退有那么一點(diǎn)點(diǎn)扎心，合著他這個(gè)兒子礙著你們老倆口的幸福生活了。

有點(diǎn)多余的感覺(jué)

“爸，那這個(gè)老師叫什么名字，他還有說(shuō)什么嗎？”

“叫什么名？我想想啊?！?/p>

電話那頭的許建國(guó)沉思了一會(huì)，還是搖了搖頭，“想不起來(lái)了，二十多年前的事了，那個(gè)老師只是大課老師，只給我們講過(guò)幾節(jié)公眾大課，想不起名了。

其它的，也沒(méi)說(shuō)什么啊。

對(duì)了，你這冥想出問(wèn)題了？”

“沒(méi)呢，就是看到類似的內(nèi)容，有些好奇”

掛了電話，許退心頭的疑惑未解。

他的這個(gè)冥想，與《華夏傳統(tǒng)修煉理論與基因進(jìn)化的辯證結(jié)合論》里的冥想，有沒(méi)有關(guān)系呢？

看完全書，許退也無(wú)法做出判斷。

因?yàn)椤度A夏傳統(tǒng)修煉理論與基因進(jìn)化的辯證結(jié)合論》這本書中提到了道、佛、古印度瑜伽的打坐、入定、禪修，都沒(méi)有具體的冥想方法。

但都大致提了一點(diǎn)點(diǎn)，都有各自的特點(diǎn)和區(qū)別。

許退的這個(gè)冥想，似乎哪個(gè)都沾點(diǎn)邊。

因?yàn)樵S退的這個(gè)冥想，非常非常的簡(jiǎn)單。

就是靜心，鼻吸口吐、悠長(zhǎng)呼吸，在悠長(zhǎng)的呼吸中全身放松，然后放空精神，就可以迅速進(jìn)入那種冥想狀態(tài)。