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第36章 醫生說了兩人要一起睡。(第2頁)

沒等她拒絕,就已經和姜思寧坐在同一個沙發上。

“姜小姐,今天你想聊些什么?”

“我…我最近總是做噩夢。”

“每次醒來都會感到無比的恐懼,被綁架的畫面一幕幕浮現在自己眼前。”她的聲音有些顫抖。

沈宴的心情也不像外表那般輕松。

目光始終盯在她的身上,在一起很多年都沒看過她的脆弱。

她拉開自己的衣袖,“手上的紅腫都已經消了,但是每晚驚醒的時候,手腕都非常的痛,好像那天的痛楚又重現一遍一樣。”

“那噩夢驚醒之后,還能夠順利入睡嗎?”心理醫生微微靠前,目光溫和。

試圖引導姜思寧回憶。

她的聲音如同輕柔的風,緩緩拂過姜思寧心頭那道隱隱的傷痕。

姜思寧微微低頭。

那些晚上,沈宴的氣息在她身邊,溫暖的懷抱讓她感到安心。

“能夠入睡。”

目光不自覺朝向沈宴。

醫生的目光在兩人之間游走,“我這邊不建議你去吃藥,你保持這種入睡的狀態。”

“找到屬于自己有安全感的睡眠方式,慢慢地去遺忘。”

“可以睡前做點呼吸訓練,或者冥想。”

姜思寧有些發愣,醫生的意思難不成讓她晚上和沈宴干脆就一起睡了?

“謹聽醫囑。”沈宴的回答讓她有些無語。

如果可以。

她想撤回剛剛回答醫生的話。

“幫你找回心里真正的恐懼。”心理醫生開始引導姜思寧進行一些簡單的放松練習。

房間內的氣氛逐漸變得輕松。

柔和的音樂緩緩流淌,帶著淡淡的安寧感。

沈宴坐在一旁,靜靜看著姜思寧。

“深呼吸,放松身心。”

姜思寧閉上眼睛,想嘗試將所有的負面情緒拋之腦后。

但一閉上眼,腦海中的畫面就會重現。

手腕上的痛就會浮現,她顫抖著雙唇,下意識地喊著,“沈宴。”

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