“你們現在剛入門,要模仿,架勢不能有一絲一毫的偏差。
錯了絲毫,都有可能出現暗傷。練樁時你們要注意重心的偏移,默念口訣,靜心凝神。”
“等你們養出了氣,感受到氣流經脈,那就需要推陳出新。
樁功架勢從來不是一成不變,每個人的身體構造都有細微的區別和不同,你們要順著氣的流動,不斷微調,找到最舒服,最適合你們的姿勢。”
陽炎糾正了張、洛二人所有可能導致身體暗傷的錯誤后,又在旁邊看了片刻,確認二人已經掌握了基礎樁架,就將注意力轉向了季驚秋。
相比張、洛兩人,季驚秋掌握的速度明顯慢了不少。
陽炎來到季驚秋身后,伸手親自擺弄他的身體,將他“擺”成了伏龍樁的基本架勢。
“氣息放松,肌肉不要緊繃,我教你呼吸法,這門樁功要搭配呼吸法。”
季驚秋照他所說的做。
陽炎伸手從他的胸前、脊背滑過,指引著他進行一種特定的呼吸頻率,并著重強調其中的節奏。
哪里該急促,哪里該舒緩,無一遺漏。
陽炎耐心手把手指引他運轉了三遍,季驚秋才算記住。
一整套完整的呼吸節奏下來,長達十幾分鐘,由無數長短不一的呼吸律動組成一個完整的循環。
在第一次的嘗試中,剛到了一半,季驚秋頭暈胸悶,純粹是因為吸氧過多。
是陽炎出手,在他背部輕推,調動他全身氣血運轉,這才舒服些。
三個完整的呼吸循環下來,季驚秋面目赤紅,裸露在外的肌膚都泛著不正常的血色。
邪道魔功!
果然是邪道魔功!
如果沒有陽師在旁,他感覺自己練的話,現在已經字面意思的“爆”了。
“呼吸法很重要,你不僅要掌握,還要讓呼吸法成為你的習慣。等你到了睡夢中,依舊還能保持著呼吸節奏,那就算真正入門了。”
季驚秋聽到這句話,瞪大了眼。
睡夢中依舊保持這種節奏?
那不得真爆了?
陽師娓娓道來:
“伏龍樁的真意,是每個人的體內都藏著一頭困龍,唯有降伏這條困龍,才能徹底掌握肉身的力量。”
“相較其他樁功,伏龍樁更霸烈傷身,自然也要吃更多的苦頭,但每一分苦頭,都會轉化為回報。”
季驚秋點頭。
他最不怕的就是吃苦,最怕的就是吃了苦沒回報。