健身房（第2頁(yè)）

周末，許念被宋秋月拉著去了健shen房，那是一個(gè)私教工作室，每個(gè)人都有自己的教練，宋秋月找了自己的教練之后就丟xia她一個(gè)人去鍛煉了。

許念百無(wú)聊賴坐在那邊玩手機(jī)，有個(gè)健shen教練走過(guò)來(lái)和她搭話。

“你好，我們這邊有私教ti驗(yàn)課，你需要ti驗(yàn)一xia嗎？”

她拗不過(guò)這位教練的盛qg邀請(qǐng)，而且對(duì)方還是個(gè)185肌肉猛男帥哥。

首先被帶去zuo了一xiareshen，許念今天穿的還算是比較適合健shen，隨后來(lái)到了自由訓(xùn)練區(qū)。

地上放著兩個(gè)壺鈴，在教練的幫助xia，她拿了起來(lái)。

“這個(gè)動(dòng)作就是彎腰，曲髖，然后將壺鈴提起來(lái)，需要注意的就是背要tg直，腹bu肌肉要收緊，否則腰bu會(huì)疼痛。”

許念an照教練的樣zizuo了兩個(gè)之后，很明顯gan受到了腰bu的疼痛，教練連忙過(guò)來(lái)輔助她zuo動(dòng)作。

一雙大手an在了她的背bu，不斷傳來(lái)re意。

“腹bu要收緊哦，記得用鼻xi嘴呼。”

他的手又到了自己的小腹，戳了戳沒(méi)有g(shù)an受到肌肉的收緊。

“現(xiàn)在微微曲tui，將屁gu往后撅。”

許念照zuo，比剛才好多了。

教練又繞到她的shen后，扶住她的腰，讓她的東西更加標(biāo)準(zhǔn)。

但忽然間，她突然gan受到自己的屁gu上有一個(gè)ygyg的東西戳著自己。

經(jīng)歷過(guò)xg事的許念自然知dao那是什么東西，她頓時(shí)gan覺(jué)自己的臉bu都升騰起re意，不敢去動(dòng)，連帶著他指導(dǎo)自己的動(dòng)作都變得曖昧起來(lái)。

他的手輕柔地劃過(guò)自己的腹bu，在路過(guò)xiongbu時(shí)，還輕輕地nie了nie。

好奇怪，許念gan的shenti一xiazi就liuchhui了，shenxia一片re意。

注意到許念并攏雙tui的動(dòng)作，教練便得寸j尺，站在許念的shen后指導(dǎo)她，讓自己的roubang在她的tunfeng間蹭nong著。

“啊——”

許念被他蹭得渾shen都ruan了xia來(lái)，手上脫力，壺鈴就砸到了地上。

教練曖昧地蹲xiashenzi，扶起壺鈴，卻發(fā)現(xiàn)許念的底ku都已經(jīng)shi了。

他伸手摸了一xia許念的xiati，頓時(shí)許念就顫抖地驚呼chu聲。

她被教練抱在懷里，耳邊都是他yindang的話語(yǔ)。

“小sao貨，摸一xia就shi了，這么想被人cao1嗎？”