第52章 三家之爭(zhēng)（第3頁(yè)）

可技術(shù)在更迭，規(guī)則也在變化。

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勾手

如今早就取消了對(duì)背打沉肩發(fā)力的吹罰，像奧尼爾那樣的球員可以輕松頂開防守者獲得出手空間，真沒必要再選擇這種行程大的大勾手。

出手更隱秘，還能博取犯規(guī)的半勾手才是最好的選擇。

但半勾手就吃手感，吃手腕的力量。

所以唐森拿來了加重籃球，提升布朗的手腕力量。

“開始吧。”

唐森在籃筐左右，還有正面這三個(gè)方位，立了三個(gè)高大的障礙，讓布朗在障礙前進(jìn)行勾手訓(xùn)練。

一個(gè)點(diǎn)位5球，三個(gè)點(diǎn)位是一輪，一組做5輪。

“這球的確是挺重的。”

布朗把玩著加重籃球，在技術(shù)訓(xùn)練方面的判定更寬松一些。

不至于說布朗練一百個(gè)投籃，唐森也非得投一百個(gè)才行。

指出問題，演示，調(diào)整，就算是以身作則了。

布朗記下，但真練起來還是不行。

他的理解能力真不算好。

這個(gè)是天生的，沒辦法，只能苦練，靠勤奮彌補(bǔ)。

幸好自己還有徽章的加成，不怕練不出效果。

訓(xùn)練的時(shí)間過的飛快。

雖然今天的訓(xùn)練相比于昨天肯定是輕松的，但一天三練下來，布朗依舊是累的不輕，一條手臂都酸疼的舉不起來。

按摩師還沒有到位，只能唐森客串著來。

的加成發(fā)揮作用了，畢竟是高級(jí)徽章，百分之30的加成，相當(dāng)于三級(jí)訓(xùn)練師頭銜了。

如此一來，唐森就可以放心按照自己的訓(xùn)練計(jì)劃推進(jìn)了。

很快，半個(gè)月的時(shí)間過去。

這天一早，不用任何人提醒，布朗已經(jīng)利索的站上了電子秤。

“萊恩，你看，我重了整整一磅。”