第522章 自己的情緒（第1頁(yè)）

肖晨并沒(méi)有立刻回答，只是目光凝視著蘇盤(pán)的背影，似乎在考慮著什么。幾秒鐘后，他開(kāi)口說(shuō)道：“不，放棄不屬于你。我知道你心里有火，只是不知道怎么把它點(diǎn)燃。你有能力，但你有時(shí)候太過(guò)焦慮了。”

蘇盤(pán)的身體微微一震，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)看著肖晨，眼神中有些復(fù)雜：“焦慮？你怎么知道？”

“你和那個(gè)對(duì)手的差距，是你心里的不安造成的。”肖晨語(yǔ)氣平靜，眼中卻帶著一絲堅(jiān)定，“你過(guò)于在意他，過(guò)于在意別人怎么看你，結(jié)果就會(huì)把自己的節(jié)奏搞亂。你只要找回屬于自己的節(jié)奏，才是最強(qiáng)的蘇盤(pán)。”

這句話讓蘇盤(pán)愣住了，他看著肖晨，腦海中瞬間閃過(guò)許多畫(huà)面。確實(shí)，他一直以來(lái)都在想如何超越別人，如何追趕那些比自己更強(qiáng)的對(duì)手，卻忽略了自己原本的節(jié)奏與優(yōu)勢(shì)。焦慮和不安，成了他最大的敵人。

“找回自己的節(jié)奏……”蘇盤(pán)默默重復(fù)著這個(gè)詞，突然有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。

肖晨似乎看穿了蘇盤(pán)的想法，微笑著拍了拍他的肩膀：“你已經(jīng)很強(qiáng)了，但如果你能找到那份自信，你將更強(qiáng)。比賽中的每一個(gè)動(dòng)作，每一次突破，都不需要去想別人，而是要想著自己。”

蘇盤(pán)沉默了片刻，目光再一次落在遠(yuǎn)處的籃筐上。此時(shí)，他的心中不再充滿焦慮和不安，而是多了一份從容和自信。他清楚自己與對(duì)方之間的差距，但這并不意味著他無(wú)法縮小這個(gè)差距。只要能夠放下心中的負(fù)擔(dān)，專注于自己的節(jié)奏，他相信自己可以做得更好。

“謝謝你，肖晨。”蘇盤(pán)低聲說(shuō)道，聲音低沉卻充滿力量。

肖晨點(diǎn)點(diǎn)頭，笑著走出球館，留下蘇盤(pán)一個(gè)人繼續(xù)站在場(chǎng)地中央。他深吸了一口氣，感覺(jué)自己像是從一場(chǎng)泥潭中掙脫了出來(lái)。今晚的訓(xùn)練，他不再焦慮，不再盯著每一個(gè)技術(shù)細(xì)節(jié)，而是專注于自己如何在比賽中找到最合適的節(jié)奏。

隨著夜色漸深，球館內(nèi)只剩下籃球與地板摩擦的聲音，還有蘇盤(pán)不時(shí)沉重的喘息。他的手指依然緊握著籃球，目光炯炯有神，眉頭緊蹙，仿佛正從那細(xì)小的縫隙中尋找某種突破口。訓(xùn)練場(chǎng)上只有他一個(gè)人，卻仿佛有無(wú)數(shù)的對(duì)手在挑戰(zhàn)他。每一次的進(jìn)攻，都是他與自己內(nèi)心的較量，每一次的突破，都是他在找尋那道能夠讓他超越的裂縫。

“破鉆。”他喃喃自語(yǔ)，嘴角微微上揚(yáng)，心中卻沒(méi)有絲毫松懈的余地。那是他給自己設(shè)下的目標(biāo)——找到突破的漏洞，打破自己與對(duì)手之間的差距。而這一切，必須在無(wú)數(shù)個(gè)孤獨(dú)的夜晚、無(wú)數(shù)次的投籃練習(xí)中完成。

今天的訓(xùn)練不同于往常。他不再盯著技術(shù)細(xì)節(jié)，而是聚焦于如何找到一個(gè)最合適的方式，去破解自己在比賽中經(jīng)常遇到的瓶頸。這些天來(lái)，他一直在回想那場(chǎng)比賽中，那個(gè)對(duì)手如何在關(guān)鍵時(shí)刻把他徹底壓制住。每一次突破，都會(huì)被那道防線給擋住，每一次投籃，都會(huì)被人迅速蓋帽。這種感覺(jué)讓他無(wú)法忍受，也讓他深感不甘。

“他有的，我也有。”蘇盤(pán)用力拍了一下籃球，狠狠地甩掉了腦海中的雜念，“我一定能找到辦法。”

每個(gè)人的心中，都有一場(chǎng)看不見(jiàn)的戰(zhàn)爭(zhēng)，而這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，永遠(yuǎn)是與自己斗爭(zhēng)。在外人看來(lái)，蘇盤(pán)是一個(gè)天賦異稟、充滿潛力的球員，但他深知，單靠天賦與努力并不能解決所有問(wèn)題。正如他在比賽中多次碰壁，那個(gè)對(duì)手，不僅在身體上強(qiáng)于他，心理素質(zhì)上的成熟度，也讓他感到深深的不足。

“如果能像他那樣冷靜……”蘇盤(pán)的腦海中浮現(xiàn)出那個(gè)對(duì)手穩(wěn)如磐石的身影，那個(gè)在比賽中總是顯得從容不迫的背影，“我也許就能把握住更多的機(jī)會(huì)。”

那一刻，他意識(shí)到，自己不僅僅是缺少技術(shù)上的細(xì)節(jié)，更多的是缺乏那份冷靜，那份在比賽中，面對(duì)任何局面都能泰然自若的心態(tài)。每當(dāng)自己在比賽中遇到強(qiáng)敵，總是會(huì)被情緒牽動(dòng)，急于證明自己，這種焦慮感讓他失去了最關(guān)鍵的判斷力。

“冷靜。”他低聲說(shuō)道，目光緊緊盯著籃筐，仿佛已經(jīng)看到了自己的目標(biāo)。每一次投籃的出手，都是他對(duì)內(nèi)心的不安進(jìn)行的對(duì)抗。“冷靜，穩(wěn)重，放開(kāi)所有雜念。”

他深吸了一口氣，再次運(yùn)起籃球，動(dòng)作越來(lái)越自然。慢慢地，他開(kāi)始找回那種獨(dú)屬于自己的感覺(jué)，那種能夠在比賽中自由流淌的狀態(tài)。每一次投籃，手指揮動(dòng)的瞬間，他的腦海中不再浮現(xiàn)對(duì)方的身影，而是充滿了對(duì)自己的堅(jiān)定信念。

籃球飛入籃筐的聲音比之前更加清脆，準(zhǔn)確無(wú)誤，仿佛在回應(yīng)著他內(nèi)心的變化。蘇盤(pán)的呼吸逐漸平穩(wěn)，他停下動(dòng)作，閉上眼睛，腦海里開(kāi)始重新審視自己與那個(gè)對(duì)手之間的差距。他知道，那場(chǎng)比賽中的失敗并非完全因?yàn)榧夹g(shù)上的差距，更多的是因?yàn)樗麤](méi)有掌控住自己的情緒和節(jié)奏。他的每一次投籃，都是在為了打破內(nèi)心的桎梏而努力。

“找到破鉆，找到破鉆……”他喃喃自語(yǔ)著，嘴唇微微顫動(dòng)。每一個(gè)字都如同一道引導(dǎo)他前進(jìn)的火種，點(diǎn)燃了他內(nèi)心的熊熊烈火。

蘇盤(pán)重新站穩(wěn)腳步，運(yùn)球的節(jié)奏變得更為平穩(wěn)，動(dòng)作越來(lái)越流暢，眼神也變得銳利。他不再試圖模仿別人的動(dòng)作，而是根據(jù)自己身體的條件，調(diào)整出最適合自己的進(jìn)攻方式。每一次突破，他都能夠提前預(yù)測(cè)對(duì)方的反應(yīng)；每一次投籃，他都能在極短的時(shí)間內(nèi)判斷出最合適的角度和力量。

這一刻，蘇盤(pán)終于感受到了一種久違的寧?kù)o。他不再焦慮，也不再彷徨，只是在比賽的每一刻，盡全力去掌控屬于自己的節(jié)奏。那些曾經(jīng)困擾他的對(duì)手，那些曾經(jīng)讓他無(wú)法逾越的心理障礙，似乎在這一刻被自己徹底打破。

“這才是我要的感覺(jué)。”他輕聲笑了笑，目光炯炯有神。那種自信和從容，終于在他心中找到了根基。

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