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運(yùn)動(dòng)

減fei計(jì)畫開(kāi)始前要先量量ti重，朱閉花雖然不想面對(duì)現(xiàn)實(shí)，但還是yg著toupi站上磅秤確認(rèn)自己現(xiàn)在的shenti到底有多么沉重。

結(jié)果她的ti重是……

90公斤。

「啊，媽呀！這是哪一隻豬的重量這么沉！」朱閉花完全不敢相信自己的yan睛看到的數(shù)字。

「不行，時(shí)間不等人的，我一定要趕快去運(yùn)動(dòng)！」朱閉花握緊拳tou，信心滿滿。

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「只有懶女人，沒(méi)有丑女人、只有懶女人，沒(méi)有丑女人……」朱閉花一邊呼kou號(hào)，一邊猛踩健shen車。

一旁的史祿仁也踩腳踏機(jī)，并激勵(lì)她：「這樣就對(duì)了，衝衝衝，消耗re量，把shen上的fei肉全都甩光光！」

才踩了五分鐘她就汗liu浹背、氣chuan吁吁，累得快不行了。

xia健shen車，找椅zi坐著，休息一xia，喝kohui，chuanchuan氣。

半晌，她站起來(lái)，開(kāi)始zuo健shencao2，一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

朱閉花shen穿的紫se瑜珈服，肚zibu分形成三層游泳圈，她tiao動(dòng)的時(shí)候，fei肉上xia甩動(dòng)的模樣、夾雜著許多汗shui揮灑的模樣、包zi臉舞動(dòng)雙a尾的模樣，讓在周遭健shen的男zi們，紛紛zuochu噁心想吐的表qg。

「怎樣！來(lái)運(yùn)動(dòng)就是要減fei，三個(gè)月后我會(huì)讓你們跌破yan鏡，欣賞什么叫zuoi女！」朱閉花嗆那群臭男人。

「verygood！閉花，就是這種自信，你一定行的！」史祿仁為她加油打氣。

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在餐廳，史祿仁與朱閉花一起吃午餐。

史祿仁說(shuō)：「閉花你吃這dianshiwu夠嗎？要不要多dian一dian。」

朱閉花回：「shui煮dan加全麥麵包，這就是能快速瘦xia來(lái)的減fei餐。」

史祿仁覺(jué)得她的個(gè)xg變得怪怪的，平時(shí)都是大kou吃飯、大kou吃肉的大胃王，現(xiàn)在居然只吃這dian東西，連sai牙feng都不夠。

同樣地，朱閉花的爸爸、媽媽、弟弟，也覺(jué)得她吃錯(cuò)藥了，晚餐只吃生菜沙拉加shui煮dan，不久又從她的房里傳來(lái)蹦蹦tiaotiao的聲音，像是在zuo有氧運(yùn)動(dòng)。

隔天早上六dian就chu門，到學(xué)校cao2場(chǎng)晨跑。

放學(xué)到史祿仁家開(kāi)的健shen房，跑跑步機(jī)、踩腳踏車、蝴蝶機(jī)夾xiong、舉啞鈴瘦手臂、zuo仰臥起坐瘦腰bu、大tui推蹬訓(xùn)練機(jī)瘦大tui，這樣的日zi每天不斷的j行，運(yùn)動(dòng)、節(jié)shi、運(yùn)動(dòng)、節(jié)shi、運(yùn)動(dòng)、節(jié)shi。

一個(gè)月后她的ti重將是……

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