終于,兩圈跑完了,時夏的臉因為運動而紅潤了許多。
“喝吧。”謝行竟提前讓人準備了茶水,還是溫熱的。
時夏也顧不得在意這么多了,接過茶杯就趕緊喝了下去,一杯不夠,連著喝了三杯,她才停下來,撐著腰,在一旁微微喘著氣。
“現在差不多了,就過去吧。”謝行見時夏緩過氣便開口,大步朝前走去,沒有給時夏休息的時間。
時夏雙眼無神:“蘭香,快,扶我一下。”
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“先練習蹲馬步。”謝行簡單示范了一下,目光掃向兩人:“先五分鐘吧。”
時夏心頭一梗,前世謝行也是這樣教她,她最初還覺得不過區區五分鐘,可實際上
“開始。”謝行目光如鷹般掃向二人。
時夏已經沒有反抗的動力了,深吸一口氣,按照前世謝行說的,雙手握拳,小臂貼在腰邊,重心往后,身體向下。
謝行微微挑了挑眉,眼底多了幾分意趣。
倒是沒有想到,她第一次便能做得這般標準。
相比之下,一旁越來越高的時煜就顯得格外看不過去。
重心不穩,手臂軟綿無力,膝蓋還有些向前。
謝行嘆氣,上前兩步,伸手:“用力,收緊核心,再往下些。”
時煜雖平日里愛玩,體力還行,但僅限于玩耍時。
真要論起這些,他比時夏好不了什么。
果然,沒過多久,時煜就開始叫嚷了:“王爺王爺,我,真的,休息一下吧。”
一旁的時夏雖未像時煜這般懇求,但眼神里也是充滿了渴望,大腿抖個不停。
“繼續。”可謝行向來無情。
終于,天色漸晚,今日的訓練結束了。
時夏靠在蘭香身上,她現在已經要感覺不到大腿和手臂的存在了:“蘭香”