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煉shenti，可是……他也沒見過哪個藝人這么元氣滿滿，一大早起來就鍛煉的！

由于房東太太告訴她，加德滿都這里比較亂，早上的時候她一個人最好不要到chu1跑，所以她也沒有選擇在外面跑步，而是選擇爬樓梯。

從三樓到一樓，再從一樓到三樓，反反復(fù)復(fù)。

在她爬的第五趟的時候，攝像大哥終于崩潰了。

他……可是扛著個攝影機在爬樓！

這么一趟一趟跑xia來，真的是累成狗。

反觀時筱魚，完全沒有停xia的意思，而且看她認真的態(tài)度，完全不像是在作秀，而是真正在鍛煉。

他沒見過哪個作秀的，能jian持爬這么多趟樓梯。

而時筱魚爬完樓梯還不夠，竟然來到房東太太一樓的后院，zuo了一套健shencao2。

這……說好的時筱魚好吃懶zuojiao弱小公主呢。

攝像大哥覺得自己太難了，而時筱魚卻也很無奈。

她不得不j行鍛煉，前兩天她就發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在這副shenti，實在是太弱了。

當廚師，本就不是簡單輕松的事qg，對ti力也有很gao的要求。

如果手腕無力，那就無法jg1準控制菜刀。

手臂沒有力氣，連基本的顛勺都zuo不到。

所以，為了能夠盡快施展自己全bu廚藝，鍛煉shenti是必不可少。

這么一番鍛煉xia來，攝像大哥被累的半死，而時筱魚自己卻是神清氣shuang了起來。

回到民宿去洗了把臉，稍稍整理了一xia之后，她去附近一家面包房買了現(xiàn)烤吐司和火tui肉，問房東太太要了一小把生菜，回到廚房煎了雞dan，將火tui切片，很快便zuo好了四份三明治。