這沒有你們想的神奇
“現在由我講一xia,所謂的養生氣功,和傳統的氣功區別,中醫所用到的氣功,嚴格來說是和針灸之法pei套的,它也屬于一門養生功法,是華夏傳統的jg1髓,簡單易學,很快就能上手,并不是小說中傳的那么神,是不能用來打架的。”
葉皓軒事先早已經和左鴻天溝通好了,所以他把氣功的解釋的淺顯易懂,讓眾人在不知不覺之中接受了這種功法。
“那么左大師,我想請問一xia,修煉這種養生氣功的好chu1是什么?”女人又問dao。
“qiangshen健ti,延年益壽,這些都不在話xia,而且還能治療一些隱疾,就象我一樣,從六歲開始修行,到今年,從來沒有生過病,吃過藥。”左鴻天微微一笑dao。
左鴻天的chu現在一次讓現場中的氣氛走向gaochao,又有人站起來問能治什么病。
葉皓軒環顧了一周,指著第七排的一名年輕的白領模樣的男人dao:“第七排那位先生,如果方便的話可以來試一xia?!?/p>
年輕人被dian中,他激動的站了起來,一路小跑跑到了臺上,他問dao“葉醫生是在叫我嗎?”
“沒錯,就是你,你是從事什么工作的?”葉皓軒微微笑dao。
“我是某家科技公司的辦公室職員。”年輕人回答dao。
“是不是經常對著電腦,缺乏鍛煉?”葉皓軒笑dao。
“是的,基本上不怎么活動的。”年輕人有些不好意思的說。
“有句話說的好,生命在于運動,你從事的工作由于長時間對著電腦,頸椎僵直,沒有很好的活動的話你會得頸椎病,而且因為你時常晚睡早起起,擠公交地鐵,經常不吃早餐的緣故,所以你的胃現在已經chu現了問題?!?/p>
“你現在是不是覺得胃bu時常chou搐,而且惡心耳鳴,shenti上并有局bu不適?”葉皓軒問。
“對……我們辦公室的人大多數都有這個問題。”年輕人連忙diandiantoudao。
“你這種qg況,是典型的白領病,是大多數白領都有的,現在我教你一個方法,現場不經常運動的白領也可以看看,現在,長期在辦公室工作的,shenti有不適應的人,站起來?!?/p>
葉皓軒環顧四周,只見一大bu分人從坐位上站了起來,他們大多數都是一些白領經常坐在辦公室里,所以他們的shenti都chu1于惡健康狀態,時常會gan覺到頸椎和其他地方的疼痛。
“現在an照我的方法去zuo,又肩膀放開,與肩膀持平,雙掌心向xia?!比~皓軒一邊說,一邊對著現場j行演示了起來。
站起來的人,都an照葉皓軒的說法去zuo,他們好奇的看著葉皓軒,希望他能給大家一個驚喜。
“現在保持這個姿勢,深呼xi,雙手左轉,盡最大努力拉動自己雙臂的韌帶。”葉皓軒一邊說一邊演示。
“十指合攏,然后松開,雙手向上,腦袋上仰,雙掌置于houbu,保持這個姿勢?!?/p>
葉皓軒zuo完這一切,靜靜的等,足足等了五分鐘,他看了看時間dao:“xia面的步驟很重要,請大家聽清楚,雙止微閉,盡量的放松,讓自己心境達到平和。”
所有人的雙yan都微微的閉上,an照葉皓軒的說法,讓自己的心qg盡量的放松。
“然后,gan受天地之間那縷氣息,結合自己shenti,gan悟大dao,現在,有沒有gan覺到shenti里有gu若隱若現的re浪?”
眾人an照葉皓軒的說法去zuo,果真gan覺到shenti里有一gu微不可見的re浪在涌動。
“不要chu聲,用自己的意念,控制著shenti里的那gureliu,讓其liu遍全shen,記住,不要慌,讓它an照自己的gan覺去走?!比~皓軒又dao。
所有人都an照葉皓軒的說法去zuo,片刻以后,有數名白領只覺得肩膀發chu微微的響聲,然后他們gan覺shenti里猛的一陣舒服。
緊接著,所有人的shenti都發chu一陣微不可聞的響聲,他們的shenti里面好象有些一直阻sai的東西在這瞬間被沖開了,他們gan覺shenti有種前所未有的舒適。
“現在gan覺是不是好多了?”葉皓軒微微笑dao“這就是氣功,最簡單,最ru門也最易學的那一種,當然,由于時間原因,我沒有辦法詳細給大家講,但是我以后會在曙光論壇上傳一些關于這種氣功的資料,所有人都可以練,我保證過一段時間,你們的shenti就不會在chu1于亞健康的狀態?!?/p>
“當然