第33章 （第1頁）

冰檸話語一頓，目光從周拯身上劃過，落在了一旁的肖笙身上。

肖笙，去一旁跑幾步。

啥玩意？你說什么？

戴著耳麥的肖笙側耳傾聽狀。

冰檸素手輕點，肖笙的耳麥頓時被冰塊附著，紅腫的耳朵神奇地恢復正常。

誒？我好了？肖笙捏著耳垂一陣樂呵。

冰檸道：去跑幾步。

肖笙翻了個白眼，卻是悠閑地坐在那，明顯是要一坐到底。

他怕什么？大家都是天庭舊臣，上輩子他還是前殿的將軍，跟采香殿侍女長雖然不是一個體系，但也大差不差的。

男人，就該硬氣一點！

肖笙扭頭看了眼周拯，還對周拯挑了挑眉。

周拯沉吟幾聲，善意地指了指肖笙身后；后者扭頭一看，瞬間汗毛直豎。

一根根半透明的冰晶飛劍，正在肖笙背后、頭頂無聲無息的凝成

肖笙對冰檸咬牙切齒，低頭走去一旁，開始在練功區外圍跑步，步伐松散、無精打采，像是打了敗仗的天兵。

冰檸秀眉輕皺，在手中玉符寫了幾句評價。

大家可以看到，這種奔跑的方式，就是以身體的力量為基礎，目的就是讓自己抵達前面的位置。

八位認真學習的學員同時點頭。

你，來。

冰檸點了一名女學員，讓她站在自己面前，隨后讓女學員雙手平舉、單腳立地。

如此重復數次，接連擺了幾個熱身的造型。

周拯的感覺中，這像是某個廣播體操或者健身操，只是動作輕柔自然了許多。

記住這些動作了嗎？連起來做幾遍。

女學員依言而行，連貫起來的動作倒也頗為美觀。

準備跑步的姿勢，冰檸道，回憶自己平日修行的狀態，以站姿尋找到該狀態，讓體內氣息周天運轉，做到在跑動中保持打坐修行時的正常周天運轉。

好的老師，我試試，女學員保持著站姿起跑的姿態，閉眼調整呼吸。

也不知是太過緊張了，還是常年打坐修行習慣了，這位女學員始終找不到狀態，無法讓自己全心入定。