黄色在线|黄色在线网站|黄页网站在线观看|黄色在线观看网站中文字幕综合久久久久|五月一区二区久久综合天堂|国

簡書小說

簡書小說>國運之戰,我為國家手搓無上仙法 > 第4章 微光初現(第1頁)

第4章 微光初現(第1頁)

凌晨四點,基地最高級別的生物實驗室內,所有人都已就位。

這間實驗室有三個籃球場那么大,四周布滿了各種精密儀器,天花板上懸掛著數十個監控攝像頭。

中央是一塊十平方米的透明玻璃區域,那就是今天的“舞臺”。

李宗成站在控制臺前,表情嚴肅。他穿著軍裝,肩膀上的將星在燈光下閃閃發光。

王振國坐在椅子上,手里拿著一份厚厚的資料,那是陳宇昨晚熬夜寫出的《呼吸吐納法與馬步站樁詳解》。

林薇正在調試各種儀器,她今天格外興奮,眼鏡后面的眼睛閃閃發光。

蘇清寧站在陳宇身邊,能感受到他身上傳來的緊張情緒。

陳宇的手心全是汗。

這是他理論的第一次真正檢驗,成功了,他就是救世主。失敗了,他就是千古罪人。

“陳宇同志,不要緊張?!碧K清寧輕聲說道,給了他一個鼓勵的眼神。

就在這時,實驗室的門打開了。

趙虎走了進來。

他今天穿著一身軍綠色的作訓服,整個人看起來像一頭即將出籠的猛虎。一米八五的身高,虬結的肌肉,每走一步都帶著強烈的壓迫感。

“報告!實驗體趙虎到位!”他朝著李宗成敬了個軍禮。

李宗成點點頭:“準備開始?!?/p>

趙虎走到透明玻璃區域中央,面對著陳宇。

“陳顧問,請指導。”他的聲音沉穩有力。

陳宇深吸一口氣,走到玻璃墻邊。隔著透明的玻璃,他能清楚地看到趙虎眼中的堅定。

“趙虎,你聽好了?!标愑畋M量讓自己的聲音聽起來專業,“馬步的要點是雙腳分開,與肩同寬,然后緩緩下蹲,直到大腿與地面平行。背要直,不能彎腰駝背?!?/p>

趙虎按照指示擺好姿勢。

標準的馬步造型,看起來平平無奇。

“就這樣?”林薇皺了皺眉,“這和普通的深蹲有什么區別?”

“區別在于呼吸法。”陳宇繼續說道,“趙虎,現在開始調整呼吸。用鼻子慢慢吸氣,想象空氣不是進入肺部,而是直接沉到小腹丹田的位置。然后屏息三秒,再用嘴慢慢呼出。”

趙虎開始按照陳宇的指示調整呼吸。

一開始,一切都很平靜。

三分鐘過去了,趙虎的額頭開始冒汗。

五分鐘過去了,他的雙腿開始微微顫抖。

十分鐘過去了,豆大的汗珠從他臉上滾落。

“這強度太大了。”林薇看著監控屏幕上趙虎的生理數據,心跳、血壓、肌肉電信號都在急速攀升,“他的肌肉負荷已經超過了安全界限?!?/p>

已完結熱門小說推薦