第662章 餓得很難過吧（第4頁）

這十個訓練項目都是林豐設計的，對于這些精壯的年輕人來說，并不困難。

但是，如果以前沒有接觸過，想一下子達標，那是不可能的。

比如最基礎的負重三十斤，在規定的時間內，跑完二十里野地。

如果不經過系統訓練，上來就跑，任你再強壯，武藝再高強，也白瞎。

還有俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、往返跑等等。

看似簡單，其實未經訓練想達標并不容易。

趙圭郁悶的是，這里面竟然一個自己熟悉的練武項目都沒有。

但是他心里清楚，這不可能是趙碩針對自己設定的標準。

一時心中忐忑起來。

怎么辦？

字據已經立下了，字也簽了，牛逼也吹到了頂。

現在后悔，恐怕得讓趙碩笑話一輩子。

身份擺在這兒呢，趙圭根本丟不起那個人。

“趙碩，我還有幾個侍衛沒進城。”

趙圭在研究了半天后，才遲疑著說。

趙碩一臉不耐，揮揮手。

“你盡管去喊人，隨便多少都行，只要能有一個達標，老子立馬跟你走。”

看著趙碩一臉信心十足的樣子，趙圭心臟懸得更高。

他真想先讓人試試，然后再談其他。

莽撞了，自己今兒被林豐一氣，上了火，出言太過草率。

騎虎難下便是他這種狀態。

“去城外喊農尚勁過來。”

趙圭命令一個護衛。