第111章 （第2頁）

“賢者の祝福?！比~梧想都不想，直接脫口而出，賢者的庇佑，嗯，這很像奶媽超強(qiáng)待機(jī)的技能。

一擊底線穿越球，比賽結(jié)束了。

“6：4，小鬼你還嫩了點(diǎn)。”越前南次郎毫無大人風(fēng)度，嘲笑著對方。

葉梧不想浪費(fèi)時(shí)間打嘴炮，催促著越前南次郎開始下一盤。

兩人斷斷續(xù)續(xù)打了5盤，后面幾盤是單純地正反手技術(shù)，球商比拼。絕招統(tǒng)統(tǒng)拋邊。網(wǎng)球說到底是擊球運(yùn)動，眼里只有偶然驚才絕艷的絕招，這就是被絕招玩弄了。

最后一盤更是受限于體力，葉梧的回球疲軟無力。因此，他只在第二盤身體最佳狀態(tài)7：6拿下一盤。

白色的棉質(zhì)t恤被汗水浸shi，葉梧坐在長椅上，認(rèn)真地按著自己的小腿肌肉，“其實(shí)我還有一個(gè)絕招?！?/p>

“輸都輸了，你是想說你放水了？”越前南次郎擦拭著頭發(fā)，不屑嘲諷道。

“只是還沒完善，我怕打得你失去夢想?！?/p>

“年輕人別太狂?！痹角澳洗卫蓪⒚砣拥綄Ψ筋^上，“還有，要對長輩謙恭點(diǎn)?！?/p>

葉梧看著對方邪肆一笑，哼，世界很遼闊的，你不知道吧，爺會魔法。

……

緊接著的縣大賽的第二個(gè)周末，對戰(zhàn)絲車中學(xué)，立海大準(zhǔn)正選們照常上周陣容，還是被研究針對，幾位準(zhǔn)正選已經(jīng)可以得心應(yīng)手地應(yīng)對了。

下午的決賽對戰(zhàn)城成湘南，為了給這次的縣大賽，立海大能有一個(gè)好看的記錄，幸村出動了正選上場，雖然是決賽，卻也直接刷新了今年縣大賽的比賽記錄，去掉每場比賽結(jié)束后的休息時(shí)間，三場比賽總用時(shí)不到一個(gè)小時(shí)。

立海大順利拿下縣大賽冠軍優(yōu)勝。

而縣大賽剛過，立海大的訓(xùn)練依舊沒有變化，不會因?yàn)橘惓探Y(jié)束而減少訓(xùn)練力度，而是一直保持緩和的增加。

網(wǎng)球部正選們從五月初開始，就為了迎戰(zhàn)接下來三個(gè)月的賽程，進(jìn)行了心肺耐力訓(xùn)練。

騎行和游泳是鍛煉心肺的好辦法，由于去年一直海邊游泳，為了給部員們的青春留下更多的社團(tuán)體驗(yàn)。幸村選擇了騎行訓(xùn)練。

低強(qiáng)度長距離騎行，可以將心率長時(shí)間維持在較高水平，鍛煉到很多選手所為難的小腿肌肉，增強(qiáng)雙腿的彈跳力，也不會對膝蓋造成很大的壓力，損傷身體。

每天放學(xué)后嘗試10公里騎行，20公里逐漸上增。周末再來個(gè)長途騎行。

總體來說，沿途有如畫風(fēng)景，身側(cè)有伙伴齊聚，這種公路騎行鍛煉，大家還算蠻有興致。

上一次的路程是，從神奈川騎行山梨縣來回，總路線約140k，總費(fèi)時(shí)間5小時(shí)48分。

這周經(jīng)過柳的數(shù)據(jù)研究，計(jì)劃了一條全新的挑戰(zhàn)路線。從神奈川縣出發(fā)——首站東京——次站千葉縣——回到神奈川，形成三角形環(huán)閉。

“有效里程190k，平均時(shí)速24kh，熱量預(yù)計(jì)消耗3798kcal，預(yù)計(jì)移動用時(shí)7時(shí)54分?！绷彾虼蠹曳治鲋缆芬?guī)劃和爬坡情況。

早上九點(diǎn)，葉梧他們從神奈川山地車租借中心分時(shí)租賃，穿著單車服，頭戴頭盔和運(yùn)動眼鏡，裝備齊全地出發(fā)了。

安全起見，大家都戴著心率表計(jì)時(shí)。

有著幾周的經(jīng)驗(yàn)，眾人一開始并沒有猛騎踏板，前十五公里保持踏板轉(zhuǎn)速頻率選擇不怎么勞累的90rp程度，維持穩(wěn)定的節(jié)奏。

一個(gè)小時(shí)后，大家才開始慢慢增提速度，在爬坡爆發(fā)，下坡時(shí)降速。