第8章 有守門員你就不進球了？（第3頁）

角膜有種清透的玻璃質感。

最重要的是，原本黯淡無光的眼神，現在明亮有神，自帶一種英氣和深邃感。

【基礎屬性發生變化，更新中】

【玩家：吳誠】

【體重：87kg、身高：182】

【基礎屬性：顏值59+9=68、身材33、體能32、氣質32+8=40、穿搭41、精神46、特殊62】

顏值進化5點，而這管眼藥水直接增加了4點顏值和8點氣質。

眼睛對氣質提升也這么大的么

“很好！”

目前除了身材和體能，其他屬性都到了40以上，如果要觸發魅力評級晉升，可能需要把身材和體能也提升上來。

任務能獲得的進化數值有限，吳誠打算自己上分。

吳誠執行力很強，當即開始看減肥健身攻略，再結合ai給出健康食譜。

沒多久，根據目標就理出每天的熱量攝入和運動計劃。

早餐：燕麥50g+雞蛋2個+藍莓100g（約400kcal）

午餐：糙米飯100g+清蒸魚200g+西蘭花200g（約550kcal）

晚餐：紅薯150g+雞胸肉150g+涼拌菠菜（約450kcal）

有氧運動：慢跑5k，大概30-40分鐘，每周5天

還有力量訓練和器械訓練，不過家里器材有限，只有半年前買的啞鈴，放在床底早就落了一層灰。

【普普通通的你，從意識到心態上都發生轉變，并且已經開始制定計劃，朝著更好的自己在努力】

【任務：45天健身計劃，在45天當中將87kg的體重降至78kg，并將25體脂率降至18】

【系統將給予玩家2萬健身專屬金，玩家可使用此專屬金用作健身】

【獎勵1：45天計劃至少健身37天，進度037，每天完成獎勵3000，并有一定幾率爆得特殊物品獎勵】

【獎勵2：體能進化加點10，精神進化加點5】

【獎勵3：夢境寶石x2】